Dereglare totala..posibila sarcina ???

buna sunt noua pe acest site, am tot citit intamplarile voastre , si observ ca majoritatea trecem prin acelasi stres..acela de a ramane insarcinate .. :-SS
Problema mea e ca nustiu cat de bine am facut in urm situatie..si citind tot felu de cazuri pe aici incep sa ma panichez si eu ..
   Am luat ac cam 1 an si 2 luni pana in iulie cand am terminat folia mi-a venit normal si am decis sa fac o pauza (plecam in strainatate ..singura.. 2luni am zis ca pt ce imi trebuie  ac ) totul normal in acele aproape 2 luni nici un contact..nici un stres dar nici menstra .. am venit acasa pe 10 sept , pe 11 mi-a venit pana in 16 ... si mi-a trecut mie un gand nebun sa ma apuc de ac din nou ca sa fiu eu mai linistita  si le-am inceput in 20 sept (deja menstra imi trecuse) am terminat folia..printre care am avut si contacte neprotejate,dupa 7 pastile inghitite ,terminate afara , am ajuns in pauza si mi-a venit in ultimele 2 zile de pauza doar ca am inceput alta folie a 3- zi de menstra cum trebuia sa incep folia normal dupa pauza si brusc sa si oprit acuma eu continui cu folia asta..mai am o sapt pana la pauza..da m-a luat asa o spaima ca ma tinut prea putin totusi atunci menstra, nu pot vorbi de simptome nimic nu am...la o adika eu nu am nici spm....care ma poate lamuri si pe mn cu prostia care am facut-o :??????