Menstruatie anormala?

Buna ziua!
Am o problema si as vrea un sfat va rog, am 24 de ani si am inceput de cateva luni sa am un ciclu menstrual cam suparator. Nu am un ginecolog si ecografii pelvine am facut mai demult mereu cu acelasi rezultat,cateva chisturi ovariene care nu pun probleme. Acum ciclul menstrual nu stiu daca e regulat pentru ca incepe sangerarea abundenta care tine cateva zile de pe 9 sau de pe 10 in fiecare luna,dar cu o saptamana inainte am mici scurgeri uneori maronii alteori sange rosu dar putin si zilnic. Sangerarea propriu zisa e abundenta si cu cheaguri. Ce sa fac? Contraceptive nu am luat de 2 ani,era bine ca era mult mai bine reglat ciclul menstrual,dar n-as vrea sa reincep sa iau. Multumesc