Astenia de primavara-3

Fetelor stiti ceva remedii pt astenia de primavara, in afara de vitamine?
Ma simt lipsita de vlaga, fara chef de nimic, ma mobilizez greu sa fac un lucru, noaptea adorm f tarziu..

Si eu iau calciu cu d3 si magneziu cu b6

durerile de cap pot fi si de la    sau nu? 

Se refera la trecerea asta mai grea din iarna la primavara, ca, creste brusc luminozitatea din timpul zilei si da tot felu de stari, poti face si depresii de toata frumusetea pe un fond vulnerabil. Eu nu am o pb cu astenia de primavara Sunt mai fresh ca niciodata Problema mea e cu cea de toamna, cand trecem la iarna...atunci ma apuca apatia

Exact asa simt si eu, Summer. Pt mine anul incepe de fapt si de drept pe 1 martie, nu pe 1 ianuarie. Cand incepe sa se incalzeasca vremea, sa scap de o parte din straturile de haine si cand incep sa astept cu nerabdare vara si canicula. Toamna mi se pare foarte deprimanta, in special luna noiembrie.

heimdall a scris:

pai vitamine si minerale
eu am luat magneziu, vitamina C + omega 3 si lecitina pe care le luam oricum si ma simt deja mai bine
dupa vreo saptamana de luat magneziu s-au vazut deja efectele

magneziu iau de vreo cateva zile dar nu simt nici o imbunatatire..
am luat si eu omega 3 o luna, oare ar fi tb sa  mai mult?
tu le-ai luat pe cele scrise mai sus in acelasi timp?

mersi mult.  

Ultima oara a fost editat de ryanna22 (2011-03-14 19:21:54)

aha..stiam ca omega e bun in special pt colesterol..dar are ceva daca n-am pb cu el si totusi iau?
eu am luat magneziu 1/zi..

LE: ma enerveaza ca toata ziua sunt ca o leguma, nu am energie deloc..

Ultima oara a fost editat de ryanna22 (2011-03-14 19:25:03)

e bine de stiut, rau nu cred ca face..dar pt cei care au pb cu kg o fi bun?adica topeste grasimile?

ar fi fost bine sa faca..

mersi mult!