homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cate calorii are un kilogram de grasime?


#1 2008-02-10 15:18:36

fournicutza
Full member
De la: bucuresti
Inregistrat: 2007-12-28
Mesaje: 257

cate calorii are un kilogram de grasime?

stiu ca suna aiurea, darrrrr, de ieri sunt fericita posesoare a unui aparat de fitness.am facut 40 minute azi dimineata si imi arata ca am consumat 352 calorii si nu stiu sa apreciez dc e mult sau putin...

Offline

 



#2 2008-02-10 15:55:01

Lavinia_tia
Sr. member
Inregistrat: 2006-12-30
Mesaje: 1576

Re: cate calorii are un kilogram de grasime?

am auzit de curand la tv ca pt a da jos 1 kg de grasime tb sa faci vreo 40-50 de km ski fond (ia-o ca pe o idee generala ca nu imi amintesc exact cifrele.)

Offline

 

#3 2008-02-10 16:06:56

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: cate calorii are un kilogram de grasime?

furnicutza este f bine!

ideal este sa faci de 3-4 ori pe saptamana(mai ales daca nu esti obisnuita sa faci regulat sport)cate 30-40minute de sport!dar sa stii,mai putin de 20 in nici un caz.ideal e cum am zis mai sus!
1 kg de grasime=7000calorii
nu uita ca ideal e sa dai cam 500g pe saptamana jos(sau mai mult daca ai mai multe kg in plus fata de normal).

Offline

 

#4 2008-02-10 19:30:00

fournicutza
Full member
De la: bucuresti
Inregistrat: 2007-12-28
Mesaje: 257

Re: cate calorii are un kilogram de grasime?

wow!am mai ars 350 asta seara si am de gand sa o tin tot asa.....oare cand o sa fiu insarcinata o sa il mai pot folosi?e un aparat cu care tragi cu mainile si impingi cu picioarele.nu tinb sa slbesc pt ca pregatesc de bebe, dar m asimt mai bine cu un pic de miscare...am si mai multa energie
merci frumos de raspuns

Offline

 

#5 2008-02-10 20:28:55

o'hara
Platinum member
De la: bebeloi iubiti
Inregistrat: 2007-01-18
Mesaje: 19256

Re: cate calorii are un kilogram de grasime?

calculeaza in ciocolati lol o ciocolata are sub 300 din cate imi aduc aminte tongue


mami de minuni hjarta

Offline

 

 Publicitate


loading...

#6 2008-02-10 22:37:51

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: cate calorii are un kilogram de grasime?

o ciocolata de 100g are 500-550calorii!
aparatul de care vorbesti,cred ca e bicicleta eliptica..cu faza cu folositul daca esti insarcinata,habar nu am!exista aparate speciale/programe dar asta nush daca este benefic

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.