Despre Dieta Monicai Anghel-2

Angel8888 a scris:

capcaun a scris:

io am tinut dieta   de fiecare data cand vroiam sa slabesc sigur si sa nu fac infometari aiurea... aveam un abdomen suuuper tare atunci imi reglase si tranzitul intestinal, nu mai eram constipata, desi erau zile cand mancam numai carne de 2 ori am incercat s'o tin, ultima data am ajuns mai repede la rezultatele dorite am intrerupt'o si cu toate acestea nu m'am ingrasat la loc, dar continui sa am o alimentatie cat de cat sanatoasa cu "mici" exceptii ... cu alte cuvinte o recomand

si cat timp ai tinut-o ? numai alea 9zile sau mai mult timp? si cam cat timp se poate tine fara sa intrerupi?

poi io am tinut 20 zile parka...bine dar dieta era un pic schimbata...ea in mod normal era de 21 zile park si in ultima zi se mancau numai dulciuri, io am clacat la a 19 a zi... dar ideea de baza e aceeasi
n'ai voie nimic dulce pe toata perioada dietei...nici zahar, nici nimic, apa chioara doar atat
si cand am terminat dieta, nu am mamcat imediat sarmale si ciorbe, am incercat sa mananc aceleasi alimente din dieta dar asociate cu altceva, eu de ex am mancat la greu supa de galuste si lapte cu cereale, vara mancam aproape numai capsuni, asta cat le tine perioada, dupa care pepene rosu

Ultima oara a fost editat de capcaun (2008-05-30 20:56:22)