Vreau sa slabesc :D-105

katalyna mai bine nu ai dori sa stii cu ce pastile a slabit loveable si mai ales ce simptome a avut.tu sa faci sport in continuare si sa mananci sanatos si vei slabi INCET dar BINE
ieri am facut tot programul de la leg magic.off era sa lesin nu alta

da are un dvd .si faci cam cate 1 min de ex pe leg si apoi cate 1-2 min pe langa leg(pt picioare, fese, abdomen, maini).ex pe leg sunt diferite:ba de la mijlocul "pistei"pana spre exterior, ba spre interior, ba f repede, ba lent, ba incordezi , tii 5 secunde si dai drumul, iar la sf 1 min nu te tii de maner pt ca faci ex cu mainile in timp ce dai acolo la leg.asta e f greu..mai ales pt incepatori.oricum ex astea sunt si intr-un "manual" si mai are vreo 2 carti

theSame_ElaElis a scris:

eu am citit intr-un zodiac al slabitului  ca dc vreau sa slabesc trb sa beau apa; mai si beau la apaaaaa.... cel putin 2,5 litri /zi....

...........daca nu faci sport, nu consuma apa asa...iar dca tot bei atatia litri, atunci evita sarea, deoarece sarea retine apa in corp dupa cum bine stii.


tousi cum se numeau pastilele si ce efecte adverse a avut?

Ultima oara a fost editat de Katalyna2311 (2008-08-24 12:05:34)

efecte adverse prezente nu numai la ea ci la aproape toti omuletii care le-au luat(dupa spusele ei):vajait in cap sau ceva de genu de zici ca iti explodeaza capsorul; nu poti respira in anumite momente, ceva cu inima park..oricum mai bine :
1 ori raspunde chiar loveable INCA o data
2 ori cauti pe acest topic ca a fost dezbatuta problema.eu doar atat imi amintesc dar stiu ca a ajuns la spital intr-o seara..oricum numai bune nu sunt pastilele alea

da a continuat sa le ia pe ascuns(fara sa stie iubytul ei si mama ei).iar la faza cu 11-12 kg slabite ea a zis doar "cu cele 11 kg slabite inainte.."deci nush la ce s-a referit la inainte.
oricum continuand sa le ia crede0ma ca nu s-a simtit mai bine sau nu a avut acele reactii.dar asa cum noi incercam sa o facem sa nu mai consume acele pastile..asa si fiecare om are dreptul sa faca orice cu viata lui.daca tu crezi ca ai putea sa iei pastilele si sa te simti f rau doar pt cateva kg..ia-le.e decizia ta

ea a spus ceva de genul ca a slabit 3-4 kg si cu 8 dinainte.....si apoi a spus ceva de pastile? dar sport nu facea deloc? eu vreau sa iau pastile, dar vreau sa iau unele bune nu sa am probleme din cauza lor

o sa astept probabil sa intre aici.....macar sa imi spuna ce pastile ia ca sa stiu de ce anume sa ma feresc

mie mi-ar place sa fac strip-aerobic am vazut niste trailere pe net super dar nush daca in craiova se face asa ceva. aveti filmulet sau orice material cu asa ceva?

multumesc pitzipoank