Vreau sa slabesc :D-68

GreenBubbles a scris:

mananca
nu fi asa drastica cu tine..

in primele 2 sapt de regim chiar am fost drastica...dar cand am vazut cat de slabita sunt sambata m-am gandit k mai bine mananc putin si des...nu doar 3 mese pe zi...mananc cam 6 mese...adik 3 mese si 3 gustari din fructe....si am mai scapat si eu duminik o felie de chec...iar ieri si azi de dim am mancat fidea cu lapte...dar indulcita cu f putina miere...si acum ma simt mult mai bine k nu mai simt foame tot timpul...si mananc si sanatos...si chiar dak o sa slabesc mai lent pt k mai scap si cate ceva interzis uneori...macar stiu k asta e un stil de viata...nu vreau sa-l iau k pe un regim....vreau sa-mi schimb stilul de alimentaie definitiv...k sa fiu sigura k nu ma mai ingras...

Ultima oara a fost editat de ella_mina (2008-07-22 14:55:44)

fetelor eu ma duc la dans....2h...dupa care urmeaza dusul si masajul

pitzipoank a scris:

dar... sfatul meu... ella_mina, daca tot vrei sa tii '' un regim'' care sa iti devina mod de viata, atunci cel mai bun este format din mancarea pregatita de tine, care stii exact ce contine.

ai dreptate...acum dak tot i-a cumparat mama si n-are cine sa-i manance k sunt singura acasa n-o fi foc dak mananc unul pe zi....oricum in general mananc mancare de casa...nu mananc la mec sau alte prostii...inainte mai mancam o data pe luna o pizza in oras...in rest mama incearca sa faca mancare din alimente ecologice....atat cat se poate...adik legume am mai mult din gradina de la tara netratate...fructe la fel....oua de curte...iar cu alte mezeluri nu ma omor...cand vad salam din care iese grasimea  mi se intoarce stomacul pe dos...

ella_mina a scris:

aveti idee cam cate calorii au crenvurstii de pui?...mi-a luat mama si nush dak sa mananc sau nu...nu prea imi inspira incredere....

poti manca linistita..tot ce e din pui si peste este o.k. intr-o dieta....

eu am mai slabit putin,dar nu stiu cum

eu as tine o cura cu dulciuri,k sigur ma tin de ea

eu nu am papat nimic pana acum. ca la 5 ies cu fetele la pizza...si nah...macar nu mai mananc nimic in rest.

taci mai green,k mai am de unde s dau.la mine e constructia aiurea,mai am putin si ajung buna de experimentat studentii la medicina pe mine,adik mi se vad toateoasele si costisoarele,in skimb am niste bulanase de moare parisul.eu d-alea vreau sa scap

saracu de el.....e prea multa lume p forum k iti puneam o poza in costum de baie,sa vezi cum mi se vede grasimea de pe genunchi.dar las' k prindem noi o zi,sa vedem atunci ce mai zici

al meu are tot 1.80 km asa si 75 de kg.si arata de zici k e scobitoare.y se vad coastele mai rau k mie