Cat si cum mananci zilnic?-10

dimineata un sandvish
la pranz o sana cu 2 covrigi
seara cateva gogosele,ca a facut mami meu

o cana cu lapte nesquick
3 cremvursti cu mustar,fara paine!
o farfurie de ciorba cu smantana
cativa covrigei cu susan
un mar
3 aripioare de pui pe sarae tot fara paine
un pahar de pepsi twist

numa tampenii mananc. imed o sa merg sa fur o punga de snacksuri din debara.
azi:
-dimineata: 2 felii de paine cu pateu
-pranz: peste
-dupa-amiaza: o felie de paine cu crema de cascaval
-cina (adica mai inainte): iara peste
desert(adica imediat): snacksuri
si ca o completare, am fost azi la doctor si se pare ca am gastrita

dimineata nimic
pranz-paste si 3 clatite cu dulceata
pe la 15 o clatita
la 18 salata de rosii si castraveti cu 2 feliute de graham

Ultima oara a fost editat de oana_ (2008-03-28 18:05:20)

hai sa scriu si eu la topicul asta, da` nu pt chestia de slabit, doar de plictiseala
2 crochete de soia cu sos de usturoi
niste stix`uri
o felie de paine cu unt si pate
un redbull
juma de sticla de cola de 0,5

de cateva zile parca nik nu ma mai satura, si de aia mananc tot felul de prostii din ora-n ora...

1.62 m si 47 kg
azi am papat:
2 banane
un bol mic supa
un iaurtel
cafea
suc
si o sa mai pap o singura data inainte sa ies afara adika pe la 5 jumate dar doar asa ca sa nu pic pe strada pana la 10 seara tot supitza.
nu-mi place  mancarea...asta e..
si intre asa porcarii ca sa nu pap mancare ...fructe(mere..nuci..)

nu incercati acasa reteta mea, ca uneori nu pap mancare de loc

aa..si cand eram la cura... papam biscuiti de foame

Ultima oara a fost editat de mayra19 (2009-10-01 13:13:47)

mananc numai de nevoie ca sa nu-mi fie foame cand ies pe afara ) sau doar cand nu mai pot de foame... in rest fructele le ador..uneori imi place mai mult sa mananc fructe in loc de mancare...
e cam rau ..a fost o vreme cand am slabit rau..dar acum mananc asa putin..asa s-a obisnuit stomacul cred..