homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Pentru cei.cele care au renuntat la fumat-2


#20 2008-09-04 15:10:29

sweet kiki
Full member
Inregistrat: 2007-08-30
Mesaje: 413

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

Si eu am incercat sa ma las de fumat , 2 luni nu am fumat deloc , apoi incet incet la o cafea am luat azi 1 , maine alta si tot asa pana am ajuns la 10 pe zi . De tusit , nu am tusit niciodata , dar  in fiecare seara imi zic " maine nu mai fumez "  si  in fiecare dimineata uit .

Offline

 



#21 2008-09-06 15:59:22

madalinas
New member
Inregistrat: 2008-09-06
Mesaje: 16

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

Eu momentan am redus nicotina...Adica am trecut de la Pall Mall Ultra Lights la Kent 1 (nu am tusit deloc)...si dupa ce ma obisnuiesc putin cu ele, incep sa le reduc...si apoi sa scap de ele definitiv

Offline

 

#22 2008-09-06 17:59:54

Alina7
Full member
Inregistrat: 2007-01-17
Mesaje: 142

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

si eu as vrea...
o saptamana am reusit cel mai mult asta ca eram in vacantza

dar am facut un obicei din fumat ...
cam 1 pachet kent 8 la 1/2 zile
si dimineatza la cafea nu lipseste tigarea. greu...


Can you hear my thoughts?hjartahjarta

Offline

 

#23 2008-09-07 14:45:54

madalinas
New member
Inregistrat: 2008-09-06
Mesaje: 16

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

eu din cate am auzit nu este bine sa te lasi brusc de fumat daca ramai insarcinata...exista un mare risc de avort spontan din cauza ca tusesti daca te lasi brusc...

Offline

 

#24 2008-09-07 15:11:31

baciu
Insomniac member
Inregistrat: 2007-02-25
Mesaje: 6315

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

INTRE 1 LUNA SI 9 LUNI: (dupa ce te-ai lasat de fumat)

Tusea, congestia sinusilor, oboseala si respiratia grea, se amelioreaza
Cilii ?ncep sa se regenereze, ?mbunatatind capacitatea de curatire a plam?nilor, de aparare ?mpotriva infectiilor si de eliminare a mucusului.
Organismul dispune de mai multa energie


Unde dragoste nu e, nimic nu e.

Offline

 

 Publicitate


loading...

#25 2008-09-07 17:46:44

allysa
Full member
Inregistrat: 2008-07-05
Mesaje: 328

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

eu m-am lasat de 6 luni. n-am tusit deloc.
dar in primele 2 luni ma simteam foarte obosita si lipsita de viata. am mers si la medic, am crezut ca am ceva mai grav.
acum e ok.

Offline

 

#26 2008-09-07 20:51:24

SonneAle
Addicted member
De la: balamuc
Inregistrat: 2006-12-14
Mesaje: 10519

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

ma las si eu big_smile  si asa bag rar...  ma las de tot big_smile  god help! i can do it lol


There ain't no sunshine now that he's gone

Offline

 

#27 2011-01-26 13:00:20

mihaela2289
Hero member
Inregistrat: 2006-09-18
Mesaje: 2945

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

fetele cdare v-ati lasat de tigari.. v-ati ingrasat dupa? daca da..cat? vreau si eu sa ma las.. dar mi-e frica si momentan incerc doar sa le reduc..


www.specialitaticulinare.blogspot.com - Super chec marmorat, neinecacios si simplu de facut!!

Offline

 

#28 2011-01-26 13:01:26

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

eu nu m-am ingrasat deloc, daca nu inlocuiesti tigarile cu bomboane, covrigei, biscuiti etc nu ai de ce sa te ingrasi

Offline

 

#29 2011-01-26 13:02:18

mihaela2289
Hero member
Inregistrat: 2006-09-18
Mesaje: 2945

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

e bine.. deja numai redusul lor imi da un gol in stomac si incerc sa ma abtin.. deci nu te ingrasi din cauza unei dereglari gen hormonale daca le lasi.. doar fiindca mananci mai mult


www.specialitaticulinare.blogspot.com - Super chec marmorat, neinecacios si simplu de facut!!

Offline

 

#30 2011-01-26 13:03:37

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

nu se deregleaza nimic, e doar mancat excesiv de nervi smile cand simti ca vrei sa fumezi bea apa sau ceai, cel mult mananca un mar sau o portocala, ca nu cred ca poti manca 5 kg pe zi

Offline

 

#31 2011-01-26 13:33:04

Monica999
Hero member
Inregistrat: 2009-03-11
Mesaje: 3667
Site

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

Nu te ingrasi de la lasat de tigari, ci de la mancat alte prostii cum zicea si heim.

Offline

 

#32 2011-01-26 13:37:47

mihaela2289
Hero member
Inregistrat: 2006-09-18
Mesaje: 2945

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

e bine de stiut, multumesc de sustinere.. e greu sa ma las ca uneori la munca nu am ce face sau vreau sa stau jos si asta e singurul motiv pt care am voie sa stau jos... dar sper sa reusesc..


www.specialitaticulinare.blogspot.com - Super chec marmorat, neinecacios si simplu de facut!!

Offline

 

#33 2011-01-26 16:20:20

Monica999
Hero member
Inregistrat: 2009-03-11
Mesaje: 3667
Site

Re: pentru cei.cele care au renuntat la fumat

Ia un fruct la tine si stai jos si mananca-l. E foarte bine sa te lasi de fumat. eu una ma simt mult mai bine de cand nu mai fumez, si desi mai fur una la petreceri, chiar mi se pare ca e un pas foarte inteligent. Gandeste-te numai cati bani economisesti daca te lasi de fumat (intr-o luna) si dupa gandeste-te cate chestii super poti cumpara cu banii aia. Pe mine exercitiul asta m-a convins, desi nu fumam foarte mult., decat sa ard banii, mai bine o bluzita noua in plus pe luna lol

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.