|
|
|
|
Nu esti logat.
Very skinny#1 2008-09-13 14:04:20
very skinnyMajoritatea femeilor au probleme cu greutatea right?...si cele mai multe dintre ele isi doresc sa slabeasca:),la mn e exact invers:f?rbannad: ma tot chinui sa ma ingras!!! am aprox 1,60 si vreo 40-41 de kg.Cu vitamine clar nu merge,k am incercat ...aveti niste sfaturi si pt mn? Nous sommes nees pour aimer!  Offline #2 2008-09-13 14:05:46Re: very skinnymancare mai bogata in proteine si nu numai.. inceraca sa mananci mai mult de 2000 de calorii pe zi.. dar teoretic la un nutritionist ar trebui sa mergi Offline #3 2008-09-13 14:06:33
Re: very skinnymananca de fiecare data pana te saturi, si o reteta proprie, dupa care m-am ingrasat eu cand aveam problema asta, mancam de exemplu felul 2 si dupa aceea mai mancam si o farfurie de supa, le inversam „Dă tot ce ai mai bun în tine, întrucât totul din viaţa ta îţi aparţine numai ţie.” Offline #4 2008-09-13 14:11:24Re: very skinnyincerca diverse dulciuri gen de la Kinder .. care au si anumite vitamine si calciu adik ok pt organism dar si calorii ... bananele stiu k ingrasa dar totusi sunt sanatoase.. uite-te pe net..sunt o gramada de cure si de ingrasare..cure de ingrasare sanatoase Offline #5 2008-09-13 14:13:41
Re: very skinnythanks girls ! incerc sa mananc ceea ce mi-ati recomandat voi numai k nu intra nu stiu n-am pofta ,cred k stomacul meu e foarte mic ,nu pot manca foarte mult .. Nous sommes nees pour aimer! Offline Publicitateloading...
#6 2008-09-13 14:38:53
Re: very skinnyr0xy si eu ma chinui sa ma ingras si inainte ma complexa rau greutatea mea... acum am 1.70 si 50 de kg... si ma tot indop cu mancare Offline #7 2008-09-13 14:57:10
Re: very skinnycu placere r0xylicious! „Dă tot ce ai mai bun în tine, întrucât totul din viaţa ta îţi aparţine numai ţie.” Offline #8 2008-09-13 15:48:34
Re: very skinnyde acord cu tinutza! fa sport si apoi mananca, dar atentie ce mananci. asa o sa pui masa musculara nu grasime cater to u boy Offline #9 2008-09-13 15:51:15
Re: very skinnyevery day fac sport...chiar n-as vrea sa-mi stric talia...da nu stiu ma gandeam kl n-o sa ma ingras niciodata ,mentionez k si mama e la fel d "grasa" .probabil o fii ceva genetic Nous sommes nees pour aimer! Offline #10 2008-09-13 15:57:08
Re: very skinnyse poate, am si eu o prietena care se chinuie de vreo 3 ani sa se mai ingrase si mananca cat 3 persoane si nimic. eu zic ca ar fii bine sa mergi si la un nutritionist. cater to u boy Offline #11 2008-09-13 16:13:25
Re: very skinnyeste posibil sa semeni cu mama ta, dar oricum odata cu inaintarea in varsta de obicei, metabolismul arde grasimile mai incet, si majoritatea iau in greutate mai usor, si scapa de kg in plus mai greu. „Dă tot ce ai mai bun în tine, întrucât totul din viaţa ta îţi aparţine numai ţie.” Offline #12 2008-09-13 16:36:17
Re: very skinnyUn topic despre ingrasare e si la "diverse".Citeste si pe acolo...am postat si eu... Iubesc si sunt iubita Offline #13 2008-09-25 01:44:06
Re: very skinnyheei.. in sfarsit ceea ce cautam! Staring at the sun, thinking it's the moon.. Offline #14 2008-09-25 11:03:15
Re: very skinnyeu nu stiu ce sa fac sa mai slabesc si unele vor sa se ingrase Offline #15 2008-09-25 11:07:01
Re: very skinnyin plus, unele fete chiar au slabit de la anticonceptionale. cater to u boy Offline #16 2008-09-25 11:07:08
Re: very skinnyiti zic eu ..nu incerca sa iei ac doar k sa te ingrasi..eu am 1.69 si 48 de kg..si iau ac de 6 luni si nu am pus un gram.. Sa nu te astepti sa te salut! Offline #17 2008-09-25 11:24:05
Re: very skinnyfiecare ar trebui sa fie multumit asa cum l`a dat Dumnezeu, desi nici una dintre noi nu e multumita. altele vor sa slabeasca altele sa se ingrase. poti sa te ingrasi manand mai mult si seara.nu te baga la pastile miraculoase de ingrasat sau anticonceptionale sa nu iti dereglezi ceva. daca nu da un search pe google la retete de ingrasat...poate gasesti si una sanatoasa nu doar cu coartofi prajiti si mancare de fast food. Mamica de strumfulet...  19 iulie 2013 Offline #18 2008-09-25 13:44:46
Re: very skinnysame pb here... nici la mine nu merge cu vitamine... #19 2008-09-25 14:03:40
Re: very skinnybuna,uite aici un link,ce meniu sa ai ca sa fie mai mult de 2000 calorii pe zi,mancare sanatoasa http://www.csid.ro/calory-calculator Einmal stirbst du, und dann ist alles Fragen zu Ende. Und wenn du stirbst, wirst du entweder alles erfahren, oder du wirst nicht mehr die Möglichkeit haben, zu fragen. Lev Tolstoi Offline © Anticonceptionale.ro. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris. |
  |
pentru ca supa poti sa o mananci si cand nu prea iti mai e foame, si la mine a mers!
si cu dulciuri 
si am mai pus vreo 2 kg (aveam 48). oricum ideea nu e sa mananci prostii gen chipsuri si cola toata ziua pentru ca ai sa regreti. si inca ceva! fa sport :tr?na: in timp ce tii "cura de ingrasare" ca sa pui calumea pe tine 
