Vreau sa slabesc 2-27

Loveable a scris:

dar ce mai conteaza cand te uiti pe un produs, in afara de calorii?
ce sa aiba/sa nu aiba?

sincer, eu nu ma uit la calorii ci la cum arata. cat de gustaose arata 

heimdall a scris:

uite asa arata : http://terapeut.ro/commerce/images/musli1000SV.JPG
dar deja mie astea cu fructe mi se par prea dulci

Love, sa nu aiba : amidon, zahar, alti indulcitori, E-uri margarina, slanina... stiu si eu... depinde si de produs

paceee! mult pace cum arata!
stiu ca am mancat din astea cand tineam posta, anul trecut.le-am baut cu lapte de soie cu gust de capsuni. o bunatate, nu gluma! 

citeam intr-un articol cum ca :trebuie sa bei apa inainte de a face lucra, in timp ce lucrezi si dupa ce termini. eu stiam ca nu e bine sa bei apa imediat ce ai terminat de face sport...sau e bine? lamuriti-ma si pe mine
si am mai gasit si asta, mi se pare util:

Iata care este consumul caloric/ora in functie de activitatile zilnice:
Dormind: 60 Kcal
Stand la birou: 100 Kcal
Cantand la pian: 130 kcal
Mergand normal: 180 Kcal
Muncind pe santier: 240 Kcal
Jucand tenis: 425 kcal
Alergand: 1400 Kcal

Ultima oara a fost editat de majestik (2008-11-20 12:31:18)

cum ai facut, alina ? 
eu saptamana viitoare fac o luna de sala... si 2 kg in plus... nu sunt normala
din ce zici tu, majestik, numai stand la birou as consuma 1000 de calorii... si nu cred ca mananc atatea

majestik a scris:

citeam intr-un articol cum ca :trebuie sa bei apa inainte de a face lucra, in timp ce lucrezi si dupa ce termini. eu stiam ca nu e bine sa bei apa imediat ce ai terminat de face sport...sau e bine? lamuriti-ma si pe mine
si am mai gasit si asta, mi se pare util:

Iata care este consumul caloric/ora in functie de activitatile zilnice:
Dormind: 60 Kcal
Stand la birou: 100 Kcal
Cantand la pian: 130 kcal
Mergand normal: 180 Kcal
Muncind pe santier: 240 Kcal
Jucand tenis: 425 kcal
Alergand: 1400 Kcal

si sex ? sa stiu sa nu mai fac dak pierd multe calorii

ce pacat

pune poza wild cu de-antregu'

hai k o sterg repede

felicitari