Vreau sa slabesc 2-60

mie nu imi place ideea de sala; prefer afara sa merg, sa alerg , orice, dar afara ...

Pe mine ma enerveaza ca acum suntem la soacra-mea de vreo 4 zile si nu pot sa tin regim ca toata lumea baga la mancare de parca nu ar fi mancat de o saptamana. si se minuneaza ca eu incerc sa mananc rational si sanatos. Daca aflu ca m-am ingrasat cand ajungem acasa, nu mai pun piciorul aici

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2008-12-27 14:59:24)

eu m-am cantarit si se pare ca am luat vreun kg in cateva zile am stat la socrii si am mancat de toate.. am mai fost si pe la mama, am mancat si acolo ma cam asteptam, dar tre sa ajung iar la cat aveam ca sa fiu eu multumita

alina_alina a scris:

nu te am mai vazut de mult katalyna

eu am incercat sa nu depasesc 1500 de kcal pe zi si ma reusit,am facut tae bo in continuare desi uneori am zis ca mor de oboseala

  Nu am mai intrat de ceva timp....si mi s-a facut dor de voi si am zis sa revin pe forum     

eu nu am mai facut sport de foarte mult timp si imi lipseste dar nici nu vreau sa fac decat o saptamana-doua si apoi sa ma las iar.

Fetele, ma credeti ca n-am avut rabdare sa citesc 38 de pagini? Ma credeti, ce sa faceti? Da hai sa va zic si eu prin ce experimente trec de vreo luna si jumatate: m-am hotarat eu brusc ca vreau sa slabesc... aveam 65.5 kg la 1.70. Si cum sunt rotunjoara pe la solduri si fund (d-ala gen beyonce ), mi-am zis ca nu se mai poate asa si ca trebuie sa mai dau jos cateva. Am mai avut o perioada acum vreun an cand am dat jos incet, dar sigur, de la 66 la 58 si mi-era mai mare dragul cand ma uitam la mine acum nu prea imi mai era drag, de unde si hotararea cu slabitul
Eeeeh si pentru ca vointa pe care o aveam anul trecut m-a parasit, am recurs la alt "regim": nu mai mananc seara. Mananc pana in pranz chestii mai "dubioase" si mai pline de calorii, apoi pana in 6-7 seara mai lejer si dupa aia nimic... ma rog, daca ma mai trece si ma mai roade, mai bag o fructa, o salatica, ceva usor, pana in 100 de calorii. Si sunt multumita de rezultate. Am ajuns la 61.5.. la inceput se duceau gramele mai usor, acum mai greu, ma mai impotmolesc prin preajma menstruatiei pentru ca atunci imi vine sa o mananc si pe mama si pun la loc cam un kg, dar dupa ce trece sunt iarasi ok...

Tragand linie, vin si eu langa voi, sa slabim impreuna mai e vreo gagicuta pe aici adepta a tipului asta de regim? Sa stiu daca am vreo colega de suferinta

destul de scump...

ladypink asa faceam eu acum cativa ani!a avut rezultate dar eram si eu mai tinerica!acum n ar mai merge

m am cantarit azi dimineata si am suferit un soc:am slabit aproape un kil!am aproape 58 de kile!deci am slabit aproape 7 incepand din 15 noiembrie!

katalyna, rezultatele se vad la cateva zile de la inceperea regimului; partea buna la el e ca poti sa mananci ce vrei, nu te priveaza nimeni de la nimic.. singurele conditii sunt sa o faci pana in pranz si sa nu exagerezi (totusi, e un regim, nu un act de magie ) si sa bagi 3 cutii de bomboane intr-o ora doar pentru ca ai voie sa mananci orice. Eu am dat jos 4 kg intr-o luna jumate... la inceput se duc mai repede, depinde si cate kg ai in plus fata de cat ar trebui sa ai in mod normal. M-am obisnuit foarte repede cu el si dupa aproape o saptamana deja nu mai simteam nevoia sa mananc seara - si m-au parasit si poftele de orice fel in perioada asta... eu, care mi se nazarea la chipsuri si ciocolata pe la 12 noaptea nu stiu, eu sunt foarte multumita de el, dar trebuie sa perseverezi ca sa vezi rezultate...

Nu e un regim din ala in care dai jos intr-o saptamana 10 kilograme. Asta poate devine chiar un stil de viata. Singura problema la mine e, cum am mai spus, in perioada menstruatiei, cand cu vreo 2 saptamani inainte ma apuca subit foamea la ore tampite si nu doar foamea, ci si poftele... si pun la loc cam 1 kg, ca mi-e si foaaarte greu sa ma abtin dar dupa ce trece revin imediat la starea de dinainte si se duce repede kilogramul acumulat.

delishor a scris:

la pit gasesti cu 50 lei,biggirl

abon? :f?rv?nad:  cate sedinte?

tot 12 sedinte/abonam