Tot ce ati mancat azi...2-117

skumpi a scris:

un ou fiert cu rosie + o felie d paine
un ceai
2 portocale
cateva napolitane mici
2 sarmale + 2 felii d paine
250 ml Cappy

costita prajita cu castravete + 2 felii d paine
un mar

70 g cioco alba
2 pungi pufuleti
pui cu sos alb, mamaliguta
crema de zahar ars

dimineata - 2 sandwich-uri calde si o banana + cafea decofeinizata
la pranz - pilaf cu legume si pui
la 8 - o ciorba de loboda

2 cremvusti cu o bucata de mozzarella
un nes cu laptic 

Ultima oara a fost editat de ela_is_sweet (2009-03-24 14:07:14)

un mar

hmm
md:cam 100g de napolitane de post(400)+1 felie de paine cu pate de post(100)(500cal)
la munca:ton in sos propriu(2*104=208),1 colac(320),1 banana(89),1 bucata de negreasa(45)(662cal)

fulgi de ovaz cu sana - 200 cal
ceai verde+ 1 lingurita de miere - 20 cal

o pulpa de pui fara piele cu ketchup
2 felii de branza de vaca
7 masline
un mar fara coaja
2 portocale
un 4 in 1
un ceai verde

capcaun a scris:

un mar

6 sarmale si 3 felii de paine
multe linguri cu crema de zahar ars

heimdall a scris:

o chifteluta, 3 ridichi, un jeleu - n-or fi mai mult de 120 kcal
portocala 65 kcal

salata ton 120 kcal