homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Vreau sa slabesc 3-157


#2965 2009-03-23 09:37:18

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

mersi, mersi  rodnar cu siguranta ar fi trebui sa fac mai multe, fiindca nu am deloc febra musculara

Offline

 



#2966 2009-03-23 09:41:00

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

si cum ai putut sa faci atatea? cat timp ti-a luat?
eu fac exercitii o zi da, una ba, abdomene cam 200 si ceva de obicei..


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#2967 2009-03-23 09:43:45

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

nu stiu cat timp mi-a luat in total, am facut in serii de 200 (cele simple) sau 100 (laterale, duble sau cele mai complicate)...cu pauze mici intre serii, de cateva secunde

Offline

 

#2968 2009-03-23 09:48:24

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

bravo! eu nu pot face o serie cu mai mult de 20-30 repetari sad


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#2969 2009-03-23 10:00:58

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: vreau sa slabesc 3

buey voi cum slabiti...eu incerc da nik..adica am redus mult din mancare ....dar nik dc oare probleme ceva cu gormoni:))sau oare ce?

Offline

 

 Publicitate


loading...

#2970 2009-03-23 10:01:22

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

pai nu ai de ce sa te compari cu altcineva, incet-incet o sa maresti numarul, oricum din ce zici probabil ca tu obtii mai multe rezultate decat mine smile asa ca da-i bataie
aki, eu am redus foarte mult din mancare, merg la aerobic de 3-4 ori pe saptamana, dar tot merge destul de greu treaba... e nevoie de rabdare

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-03-23 10:02:16)

Offline

 

#2971 2009-03-23 10:12:05

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: vreau sa slabesc 3

offf...nam saturat si parca de pastile nu mas apuca is tanara(vb de pastile de slabit) nustiu dar ma tem tare...am observat ceva...cand sunt stresata...mie foame incontinuu....oricum stiu ca de stres mam ingrasat..dar na e ceva suspect .....cine stie ce am..e ceva suspec eu inainte slabeas ffffff repede si acuma nik...la munca umblu ca o nebuna adica intrun loc nu stau...si mai plec si la plimbare cate 2 km pe zii...nu stiu ce sa zic...ca de mancat ca vaca nu mananc...nu spun, mai mananc carteodata inghetata..dar rar....

Ultima oara a fost editat de akisandra (2009-03-23 11:02:05)

Offline

 

#2972 2009-03-23 10:13:39

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

pe masura ce inaintezi in varsta devine din ce in ce mai greu sa slabesti... cati ani ai ?

Offline

 

#2973 2009-03-23 10:15:11

Jessie
Platinum member
Inregistrat: 2008-10-08
Mesaje: 21403

Re: vreau sa slabesc 3

Am dat din intamplare de un site (pe care nu-l mai tin minte acum) pe care era prezentata guma de mestecat pt slabit. A incercat cineva asa ceva? E buna de ceva? E periculoasa?


"Excelenta morala este un rezultat al felului in care traim. Devenim corecti, facand fapte corecte, devenim temperati comportandu-ne temperat si devenim curajosi facand acte curajoase." - Aristotel

Offline

 

#2974 2009-03-23 10:16:16

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

Cel mai probabil nu are niciun efect... eu nu prea mai cred in Mos Craciun smile

Offline

 

#2975 2009-03-23 10:16:35

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: vreau sa slabesc 3

mai am un pic si fac 18 deci mam ingrasat cand am venit aici...intro luna aveam 52 si  dupa aveam creca vreo 67...cam asa...sau mai mult...in ro mancam mere,compot doamne cum sa ma ingras ...eu...si apai cand am venit aici si am inceput sa mananc normal..mam ingrasat cat o vacuta

Ultima oara a fost editat de akisandra (2009-03-23 11:03:14)

Offline

 

#2976 2009-03-23 10:19:14

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

aki, pentru inceput noteaza-ti absolut tot ce mananci si apoi subliniezi cu rosu ce trebuie sa dispara (dulciuri, fainoase...)
eu asa fac, am un doc unde scriu zilnic tot

Offline

 

#2977 2009-03-23 10:20:32

_alexa_
Hero member
De la: ghinioane mi se trage!!
Inregistrat: 2008-03-20
Mesaje: 4172

Re: vreau sa slabesc 3

asa am patit si eu cand am plecat acum cativa ani 3-4 luni din tara. Vreo 12 kile am pus p mine si n-am reusit sa dau jos decat cand m-am intors. Cu toate ca faceam jogging la greu, aafara din tara nici un gram jos!


Too often we lose sight of life's simple pleasures. Remember, when someone annoys you it takes 42 muscles to make your face frown, BUT, it only takes 4 muscles to extend your arm and bitch-slap that mother @#?*&! upside the head...

Offline

 

#2978 2009-03-23 10:23:47

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: vreau sa slabesc 3

nu ma speria!cum asa breee??dc oare?eu am zis ca numa in tara slabesc......poate poate...sad bine heim...am sa notez... tillfreds  ms mult..am edidat scz blue..acuma intelegi?

Ultima oara a fost editat de akisandra (2009-03-23 10:59:32)

Offline

 

#2979 2009-03-23 10:45:02

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 3

La mine cred ca nu se aplica inca regula cu "gaina batrana slabeste mai greu" smile Am slabit la fel de greu ca la 22 de ani smile
offtopic Akisandra, te rog frumos, ai putea scrie un pic mai lizibil? Eu nu inteleg nimic din ce scrii tu acolo rodnar


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2980 2009-03-23 10:58:17

Valentinaaa
Full member
Inregistrat: 2009-02-03
Mesaje: 511

Re: vreau sa slabesc 3

buna fetele...revin si eu cu noutati,m-am cantarit ieri 61.5...binisor...cu toate ca in weekend am mancat numai aiurea bang ,in sfarsit mi-am luat bicicleta eliptica applause ,aseara am reusit sa fac decat 30 min,diseara incerc sa biciclesc mai mult...


Nu e niciodata prea tarziu sa fii ceea ce ai fi putut fi.

nails

Offline

 

#2981 2009-03-23 11:04:11

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: vreau sa slabesc 3

gata blue acuma am vazut si eu ce am scris e ca fac curat...si vin aici din fuga si scriu aiurea scz...sal vali tillfreds

Ultima oara a fost editat de akisandra (2009-03-23 11:04:41)

Offline

 

#2982 2009-03-23 11:31:59

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 3

Stai linistita smile Numai ca eu as vrea sa citesc tot ce se scrie si m-am chinuit sa citesc la tine rodnar


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2983 2009-03-23 12:49:51

aalexandraa
Full member
Inregistrat: 2008-06-16
Mesaje: 321

Re: vreau sa slabesc 3

Wildhoney a scris:

pai...eu am slabit 8 kg cu ea deci, in cazul meu, e buna...smile

de azi am iceput si eu big_smile mi-am adus galetusa cu iaurt si lingurita big_smile

wild, dupa ce ai terminat dieta, ai grija ce papi, nu ? nu te arunci chiar la orice ? sau tii un regim mai diferit  ?

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.