homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Vreau sa slabesc 3-45


#837 2009-02-19 19:14:21

Sonia_Simona
Insomniac member
Inregistrat: 2008-03-09
Mesaje: 8647

Re: vreau sa slabesc 3

maryahs eu am spus ca poate sa imi arate cantarul 90 kg, dar daca arat ca de 50 big_smile nu ma intereseaza.
problema la mine este ca de luni incep facultate si o sa plec iar de acasa....si nu o sa mai fac bicicleta...poate vinerea, sambata si duminica....exercitii iar nu pot sa fac. una e cand sunt acasa si fac la mine in camera si alta e cand merg sa stau cu chirie...asa ca o sa am grija mai mare la alimentatie si o sa incerc sa merg mai mult pe jos.

Offline

 



#838 2009-02-19 19:20:33

maryahs
Insomniac member
De la: de sub tampa
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 5699

Re: vreau sa slabesc 3

dar nu iti poti duce bicicleta unde stai cu chirie? asa ai putea face si in timpul facultatii...
rrammonna si eu am renuntat la cola, inainte beam si o sticla de 2 l pe zi, acum mai beau rar un pahar si imi e mult mai bine...


hjarta iubesc si sunt iubita hjarta

Offline

 

#839 2009-02-19 19:22:36

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: vreau sa slabesc 3

asa beam si eu maryahs sad dar ma simt asa bine acum,k nu as mai bea cola deloc.rar mi se face pofta,dar imi trece big_smile si m simt mai bne,nu mai am starea aia d balonare,si toate efectele big_smile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#840 2009-02-19 19:34:13

Sonia_Simona
Insomniac member
Inregistrat: 2008-03-09
Mesaje: 8647

Re: vreau sa slabesc 3

prefer sa nu o duc acolo si cand vin in weekend acasa sa o gasesc aici tongue
eu am renuntat cam la orice tip de suc....foarte rar beau suc si atunci jumatate de pahar maxim. din fericire mi-a fost usor si inca imi este usor sa spun"nu am pofta...nu beau suc". de-ar fi asa si la prajituri rodnar

Offline

 

#841 2009-02-19 19:36:14

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: vreau sa slabesc 3

si eu m-am mai lasat de cola.. dar eu tot simt nevoia de suc.. si beau cam 3, 4 pahare de suc pe zi, dar fara acid
Soriana, eu am 1.57 si 44 de kg si daca m-as ingrasa as face crima lol
am avut si 47 si nu imi placea deloc
eu fac un efort de vointa zilnic sa mananc cat mai putine dulciuri, adica ciocolata, in conditiile la care la noi se cumpara aproape zilnic cate 3 milka neutral

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-02-19 19:37:21)

Offline

 

 Publicitate


loading...

#842 2009-02-19 19:36:28

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: vreau sa slabesc 3

bine ca sucuri nu beau ca daca mai beam si sucuri....trebuie sa vad ce fac cu dulciurile hmm


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#843 2009-02-19 19:41:44

deyacrs
Hero member
Inregistrat: 2008-06-06
Mesaje: 2439

Re: vreau sa slabesc 3

am o nelamurire: chestiile picante ingrasa mai mult decat de obicei?

Offline

 

#844 2009-02-19 19:42:32

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

mi-e si frica sa sper ca o sa slabesc vreun kg... o tin asa si ce-o fi, o fi
asa de optimista am fost zilele astea, acum incep sa am indoieli

nu, deya, dimpotriva, chestiile iuti ajuta la arderea grasimilor... dar ardeiul iute sau piperul din ele, nu restul, adica nu slabesti faca mananci chipsuri picante, carnati picanti etc... intelegi tu

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-02-19 19:43:29)

Offline

 

#845 2009-02-19 19:43:02

space
Hero member
Inregistrat: 2008-03-14
Mesaje: 2387

Re: vreau sa slabesc 3

Multumesc un_gandacel pentru raspuns!  puss
Dar Cola/Pepsi light? Care e faza cu ele? Calorii nu au mai deloc si ma tot intreb ce pun in ele  lol Si daca sunt recomandate in cazul curelor de slabire

Offline

 

#846 2009-02-19 19:45:56

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

Space, au aspartam si alti indulcitori. Sanatosi nu sunt in niciun caz. Iar organismul nu face diferenta dintre zahar si inlocuitori, adica sunt tot chestii dulci si-ti maresc pofta de dulce... e un cerc vicios.

Offline

 

#847 2009-02-19 19:52:00

space
Hero member
Inregistrat: 2008-03-14
Mesaje: 2387

Re: vreau sa slabesc 3

Aha..am inteles. Multumesc. Azi imi era pofta de ceva dulce si si sete, si am zis ca mai bine imi iau un pepsi light cu 0 calorii decat o ciocolata cu vreo un miliard. Si eram mandra ca de 4 zile n-am mai mancat ciocolata si nici seara. Sper sa ma tin de treaba.

Offline

 

#848 2009-02-19 19:52:39

Sonia_Simona
Insomniac member
Inregistrat: 2008-03-09
Mesaje: 8647

Re: vreau sa slabesc 3

cu siguranta nu sunt recomandate in curele de slabire space lol

Offline

 

#849 2009-02-19 19:53:26

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

mai bine un patratel de ciocolata cu minim 75% cacao sau o lingurita de miere sau un ceai indulcit cu o lingurita de miere sau un fruct smile sunt mai sanatoase decat sucul

Offline

 

#850 2009-02-19 19:55:28

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: vreau sa slabesc 3

hai mai ca o ciocolata mare are doar 540 kcal,nu mi se pare asa mult in conditiile in care fiecare ar trebui sa consumama in medie in jur de 1500 kcal.si nu  e musai sa mananci toata ciocolata


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#851 2009-02-19 19:56:32

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

ramo, eu azi toata ziua am mancat 558 kcal lol cu 3 mese si gustari

Offline

 

#852 2009-02-19 19:58:41

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

eu normal ca am dat-o in bara acasa, ca am papat 2 felii de paine cu nutella si ceai cu miere. per total cred ca am azi vreo 1200 de cal...


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#853 2009-02-19 19:58:51

Sonia_Simona
Insomniac member
Inregistrat: 2008-03-09
Mesaje: 8647

Re: vreau sa slabesc 3

space uita-te pe ambalaj...o sa vezi ca trebuie sa gasesti acolo cate calorii are la 100/250 ml. imposibil 0 calorii. stiu ca m-am uitat acum cateva luni pe o astfel de sticla si am observat ca nu erau 0 calorii chiar deloc big_smile

Offline

 

#854 2009-02-19 20:02:22

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

off nicolle, nu stiu cum sa te ajut, ca nu stiu ce reprezinta pentru tine ciocolata asta de te agati atata de ea sad ar trebui tu sa te intrebi

Offline

 

#855 2009-02-19 20:04:35

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

ce sa zic, heim, e alimentul de baza. e un drog, ce sa zic. chiar daca mananc mancare si ma satur, tot mai este loc de ciocolata...inseara am facut fasole si pana s-a facut am papat painea cu nutella si ceai....si na, m-am saturat, si fasole n-am mai mancat.


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.