Vreau sa slabesc 3-89

control_freak · 2009-03-05 18:19:04

skumpi a scris:
si ce`ai facut sa te ingrasi Gugulik ?

si eu am tot 1, 62 dar 46 d kg

Nu am facut nimic nou comparativ cu anii precedenti.Am continuat sa mananc la fel. In schimb, se pot adauga factori de tip stres, munca, poate si anticonceptionalele, schimbarile hormonale care insotesc inaintarea in varsta, sedentarism, si desi mancam la fel ca inainte alimentele din baza mancarurilor au degenerat.

Eu zic sa te linistesti cu ingrasatul, esti constienta ca arati superb, dar daca o sa iti fortezi organismul sa se adapteze la noul stil risti sa afectezi nu doar "ambalajul" si aici ma refer la aspectul estetic, dar si "instalatia". Sau cel putin nu mai incerca sa bagi alimente nesanatoase in tine , doar de dragul de a te ingrasa.

Emilya · 2009-03-05 20:19:29

nu fetele stati linistie ca nu m-am suparat tongue doar a trebuit sa plec brusc ca eram in intarziere

skumpi · 2009-03-05 20:36:18

dar nu bag alimente nesanatoase
adica...okey o data pe saptamana mananc de la Mc sau fast food sau pizza` ca altfel nu`s sanatoasa big_smile da in tp saptamani pap mancare gatita sau mancare rece... acuma k mai poap o cioco 2 pe saptamana...sau niste suc nustiu
dar am zis k o sa ma linistesc cu mancarea ca vorba ta mi`e frica sa nu cumva sa trec in cealalta extrema lol

pokemon · 2009-03-05 20:40:43

skumpi, mie nu mi se pare ca tu papi mult lol

ioana_4 · 2009-03-05 20:41:46

te-a luat frica skumpi lol
papa linistita ca nu are nimic, doar sa nu faci mare excese

Publicitate

loading...

skumpi · 2009-03-05 20:42:02

pai nu tzi se pare pt ca tu mananci f mult lol si in compartatie cu tine nu pap mult
bine nu pap exagerat... ajung undeva la 2000 maxim 2500 pe zi

skumpi · 2009-03-05 20:42:53

ioana_4 a scris:
te-a luat frica skumpi
papa linistita ca nu are nimic, doar sa nu faci mare excese

pai ma dispera tentativa asta d burtica roll vrea sa`mi copere patratele grater 2 le`a acoperit sad

ioana_4 · 2009-03-05 20:46:54

nu te cred tongue ca te-am vazut in poze big_smile
si eu am un pic de burtica..

skumpi · 2009-03-05 20:49:30

m`ai vazut inainte
nu si acum sad

ioana_4 · 2009-03-05 20:50:55

stiu ca ti-am mai zis, dar tu fi multumita cum arati si nu iti mai face atatea griji ca nu ai de ce

pokemon · 2009-03-05 20:51:15

skumpi, abdomene si nu se va mai vedea burtica tongue

skumpi · 2009-03-05 20:54:47

stiu stiu`
trb sa ma apuc
poate de sapt viitoare rodnar

da ioana ...sunt.... dar eu nu sunt disperata... adika am zis inainte sa ma apuc...n`am mari sperante... dak e sa se vada ceva f bine... dak nu.. asta e` big_smile

acuma o sa ma tzin d programu meu d step... si atat... da nu in disperare lol cum ziceati pe aici... ca un nou stil d viata desi miscare mai fac eu...in fiecare zi pana la faculta si `napoi is vreo 50 d minute ...urcat pana la etaju 6 ca acolo mi sala lol si coborat... + step...oioioioii si prea mult lol

ioana_4 · 2009-03-05 20:56:48

e perfect asa, traiesti sanatos smile .. doar sa nu te stresezi prea mult ca nu are rost tongue

deyacrs · 2009-03-05 21:11:42

cati litri de lichid trebuie sa beau pe zi? pana acu am baut cam 1 cesafac

pokemon · 2009-03-05 21:14:39

vreo 2... in medie...

Emilya · 2009-03-05 23:55:18

mi se pare k mi s-au subtiat picioarele sus...dar probabil k e doar o impresia tongue

puioanca · 2009-03-06 00:47:36

fetelor ce parere aveti de pilates?in comparatie cu fitness-ul.

Emilya · 2009-03-06 07:43:22

in cazul meu intotdeauna a dat mai bune rezultate pilatesul/aerobicul decat fitness-ul. si asa datorita faptului ca in afara de o durere in muschi nu simteam dupa fitness, pe cand dupa pilates ieseam transpirata toata

heimdall · 2009-03-06 08:43:02

gata, am intrat in clubul Lytess big_smile arata oribil lol sa vedem daca si fac ceva

Acum

Vreau sa slabesc 3-89

#1673 2009-03-05 18:19:04

Re: vreau sa slabesc 3

skumpi a scris:

#1674 2009-03-05 20:19:29

Re: vreau sa slabesc 3

#1675 2009-03-05 20:36:18

Re: vreau sa slabesc 3

#1676 2009-03-05 20:40:43

Re: vreau sa slabesc 3

#1677 2009-03-05 20:41:46

Re: vreau sa slabesc 3

Publicitate

#1678 2009-03-05 20:42:02

Re: vreau sa slabesc 3

#1679 2009-03-05 20:42:53

Re: vreau sa slabesc 3

ioana_4 a scris:

#1680 2009-03-05 20:46:54

Re: vreau sa slabesc 3

#1681 2009-03-05 20:49:30

Re: vreau sa slabesc 3

#1682 2009-03-05 20:50:55

Re: vreau sa slabesc 3

#1683 2009-03-05 20:51:15

Re: vreau sa slabesc 3

#1684 2009-03-05 20:54:47

Re: vreau sa slabesc 3

#1685 2009-03-05 20:56:48

Re: vreau sa slabesc 3

#1686 2009-03-05 21:11:42

Re: vreau sa slabesc 3

#1687 2009-03-05 21:14:39

Re: vreau sa slabesc 3

#1688 2009-03-05 23:55:18

Re: vreau sa slabesc 3

#1689 2009-03-06 00:47:36

Re: vreau sa slabesc 3

#1690 2009-03-06 07:43:22

Re: vreau sa slabesc 3

#1691 2009-03-06 08:43:02

Re: vreau sa slabesc 3

Acum

Footer-ul board-ului