Cum sa slabesc.. cateva kg :D?

YourEcstassy · 2009-02-10 22:40:15

Stiti careva o dieta.. cu efect garantat? am cautat pe net si am gasit tot felul de diete dar problema mea e ca pentru pranz sunt la scoala.. si la scoala nu gasesc mancarea care e in dieta neutral
Am inceput acum sa mananc cereale care au 200 de calorii {tot pachetul} pt mic-dejun si cina.. si pt pranz de obicei mananc sandwich in paine neagra.. Cika cerealele daka le mananci timp de 2 sapt slabesti cu 2 nr..
Credeti ca e buna "dieta" ? si daka stiti si voi diete q care slabesti garantat plz.. spuneti`mi si mie.. trebuie sa slabesc cat de mult se poate pana in aprilie :-<

Ultima oara a fost editat de YourEcstassy (2009-02-10 22:41:03)

skumpi · 2009-02-10 22:46:05

slabesti facand muuuult sport si o alimentatie echilibrata
nu exista nici o dieta minune` ! si tu nush cat tp o sa poti sa mananci in fiecare zi acelasi lucru plus ca nu e indicat
incearca sa mananci multe salate, legume, peste, piept de pui, fructe... fara dulciuri, fastfood`uri, sucuri acidulate ! s
pt mai multe detalii intra la discutii diverse la vreau sa slabesc

persifona · 2009-02-10 22:50:35

Mai sunt subiecte de genul asta, topic inchis.

Acum

Cum sa slabesc.. cateva kg :D?

#1 2009-02-10 22:40:15

Cum sa slabesc.. cateva kg :D?

#2 2009-02-10 22:46:05

Re: Cum sa slabesc.. cateva kg :D?

#3 2009-02-10 22:50:35

Re: Cum sa slabesc.. cateva kg :D?

Acum

Footer-ul board-ului