Ce gandesti acum - un topic unde poti fi offtopic 61-104

acu 30 min mi-am adus aminte ca azi incep o noua folie si eu nu mi-am cumparat cand am plecat de la munca.pff uituca de mine.asa ca l-am trimis pe iuby sa cumpere.sper sa gaseasca pe aproape o farmacie deschisa, nu sa mearga in capatul celalalt de oras

la mine e aa de frig    ...si a si nins azi 

OneOnly a scris:

si eu ma simt mega obosita in ultima vreme
examenele vietzii  :f?rbannad:
si am avut atateape capsi oricum m-am stresat
si..daca stau sa ma gandesc asa...a fost atat de mult alaturi de mine si m-a calmat
bien nu m-am purtat urat cu el sau asa,da stia cateodata k's scoasa din pepeni si se purta asa frumos k ma facea sa-mi treaca.daca stau sa ma gandesc bine...nush ce m-as fi facut fara sprijinul lui in stresiunea asta care a fost asa crunta ,grea, epuizanta

One, sa dea Dumnezeu sa fie asa mereu 

of, iar vorbiti de mancare?
deja mi-e pofta de gogosi(de sambata trecuta), de clatite(de ieri), de iaurt(de la wra)pff ma ucideti

ET a scris:

Lucia, ce medic? Stii ca am un fetis...

Annabel, daca iei Yasmin e nasol.

bate-te peste gura
eu luna trecuta tot asa nu am gasit in 2 farmacii, dar apoi am gasit.si pff iuby nu si-a luat telefonul cu el sa ma sune

Pacientul trebuie să respecte următoarele reguli:

- să nu moţăie

Tehnica focalizării atenţiei- pacientul trebuie să se concentreze pe contactul dintre corp şi pat cu următoarele sarcini ?n minte:
-    să ?ncerce să simtă patul
-    să-şi orienteze atenţia spre pijama şi să simtă contactul cu aceasta.
-    să ?ncerce să vadă ?n care parte a corpului mai simte contactul cu patul.
-    să ?ncerce să simtă contactul patului cu perna, cum este perna?
-    dacă perna este moale, simte cum se afundă capul ?n moliciunea ei?
-    simte pacientul contactul dintre m?ini şi pat?
-    simte pacientul contactul dintre picioare, tălpi şi pat?
-    poate observa pacientul cum respiraţia sa a devenit ritmică şi lentă?
-    poate simţi pacientul cum alunecă ?ntr-o stare plăcută de moleşeală?

Ce faceti fetelor?
Sunt putin obosita, ma bag sa fac o baitz cu spuma asa,de relaxare  maine dimineata am seminar de la 8  :f?rv?nad: sper sa reusesc sa adorm si eu mai devreme azi 

b_oana.. cand ai facut ultima pauza?

lucia05 a scris:

OneOnly a scris:

si eu ma simt mega obosita in ultima vreme
examenele vietzii  :f?rbannad:
si am avut atateape capsi oricum m-am stresat
si..daca stau sa ma gandesc asa...a fost atat de mult alaturi de mine si m-a calmat
bien nu m-am purtat urat cu el sau asa,da stia cateodata k's scoasa din pepeni si se purta asa frumos k ma facea sa-mi treaca.daca stau sa ma gandesc bine...nush ce m-as fi facut fara sprijinul lui in stresiunea asta care a fost asa crunta ,grea, epuizanta

One, sa dea Dumnezeu sa fie asa mereu 

da lucia,asa sa fie mereu si ar fi minunat,mai mult nici nu i-as putea cere

annabel a scris:

bate-te peste gura
eu luna trecuta tot asa nu am gasit in 2 farmacii, dar apoi am gasit.si pff iuby nu si-a luat telefonul cu el sa ma sune

Eu am cautat astazi si nu am gasit, trebuia sa incep o noua folie in seara asta.