Ce gandesti acum - un topic unde poti fi offtopic 61-3

nu beau apa in exces, dar de felul meu beau multa apa, fiindca ma deshidratez usor
nu e vorba de rotunjit, e vorba de kg bune in foarte putin timp

Eu sunt GRASA si FRUMOASA, sa fie clar! Alui meu ii plac formele mele, eu incep sa ma simt bine, asa ca nu ma mai stresez. Daca o fi sa slabesc bine, daca nu, asta e, daca stau sa ma gandesc zi de zi la asta cu siguranta mi-as lua campii iar V. ar lesina de durere!
Sunt profunda azi, nu? De la munca mi se trage.

Jessie a scris:

La multi mamei tale, camysh! Sanatate si numai bucurii!

multumesc

pitzipoank a scris:

Gugulik a scris:

pitzipoank a scris:

heim eu am slabit chiar bine de la aerobic... si m-am aranjat asa frum... celulita disparuse.... eram aproape patratele pe burtica...
ciudat 

cat timp si cat de des? eu am facut 3 luni de zile, de vreo 3 ori pe sapt si nu amvazut nici o schimbare

2 luni zi de zi, mai putin duminica, dieta si ff multa apa

clar trebuie sa ma tin de treaba

alinda a scris:

heim, eu am mai zis-o pentru ca am observat pe pielea mea: odata cu inaintarea in varsta m-am "rotunjit" si eu. nu am mai multe kg, insa am cu totul alta forma a corpului decat aveam la 20 ani....
oricum, chestia cu apa bauta in exces e ceva lipsit de sens: cu cat bei mai mult, cu atat elimini mai mult. si... cam atat...

chiar nu e lipsit de sens din contra. Si am simtit-o pe pielea mea. Cu cat bei mai multa apa, cu atat elimini mai multe toxine si mai repede, rezultand o digestie usoara , lipsa constipatiei, hidratare completa care ajuta sa faci exercitiile la sala de 5 ori mai eficient.
Daca vrei sa stii cum esti f bine hidratat, urina trebuie sa fie un galben aproape transparent.

ideea e ca apa in exces nu te slabeste, iar sa ajungi sa bei 8l de apa pe zi cum zicea cineva pe aici nu te ajuta decat sa-ti obosesti rinichii...

fetele, neatza si de la mine!
pfoai, ati inceput cu discutiile despre slabit de la ora asta?

heimdall a scris:

ideea e ca apa in exces nu te slabeste, iar sa ajungi sa bei 8l de apa pe zi cum zicea cineva pe aici nu te ajuta decat sa-ti obosesti rinichii...

nu exces, si doamne fereste 8 litri !!!!
eu am baut vreo 10 zile mai multa apa( adik 2 litri, imi puneam in sticle de jumate si le aveam mereu pe langa mine), si am mancat ceva mai putin ....si dadusem aproape 2 kg jos
Bineinteles, trebuie sa stai acasa in perioada aia, ca mergeam din jumate in jumate de ora la buda. Pt. persoanele care lucreaza la birou ,e f greu.

Ultima oara a fost editat de Gugulik (2009-02-13 11:38:22)

simy_alexandra a scris:

i'm feelin' blue ,useless

uite un vot pentru Mayyaa, macar ea sa se simta mai bine!

Capca... de unde zat, de unde tratament, ce cum cat ca vreau si eu sa stiuuu!!!