Vreau sa slabesc - 4-121

parerea mea e ca abdomene poti face linistita fara niciun aparat... am o prietena care si-a luat ab rocket si tot cuier e

heimdall a scris:

imi place si mie sa fac abdomene la bancuta, dar imi nenoroceste spatele  asa ca mai rarut

si pe mine ma doare spatele.. dar fara ea nu imi vine deloc sa fac abdomene,... si asa nu imi plac
eu am din asta http://www.top-shop.ro/index.asp?tn=pro … ;pid=57224

da heimdall, dar stii ca si de la asta ma doare spatele? nu stiu de ce, ca exact asta nu ar trebui..

se poate sa fie asa si sa ma doare doar muschii.. de azi reiau si sa vad cate pot sa fac.. macar 2 serii de cate 20

am observat o chestie tare ciudata.. nu mancasem intr-o zi nimic pana mai tarziu, nu eram nici constipata ca de obicei si abdomenul meu era complet plat    nu-mi venea sa cred.. si in rest e ca un balon... si mai are si un strat de grasime care se revarsa daca am pantaloni stramti si cu talie joasa.. dar atunci parca diparuse si grasime si tot am zis ca nu mai mananc barem sa ramana mereu asa

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-04-24 13:07:12)

da.. numai sa ma tin de abdomene, ca acolo e nevoie.. si stepper si bicicleta pt coapse si ar fi perfect

faceam intr`o vreme cate 100 si faceam 3-4 serii
atunci si aveam abdomen de minune

chiar...ar trb sa ma apuc si eu ca vine vara
poate de luni

abdomene normale ?

hmmm...eu fac si un fel de abdomene normale, dar si variatiuni...

De la antibebe? analize la tiroida ai facut?