Tot ce ati mancat azi...3-103

azi pana la ora 17:
piept de pui cu rosii
2 felii de cas( )
2 mere
100g branzica Quark cu fructe esquisa light

cafelutza cu lapte cea de toate zilele 60
cereale cu lapte 220 ( 280)
1 nutriday 104 (384)
cereale goale 50 ( 434)
2 chiftelute 130 (564)
un picut de cheesecake 50 (614)
putin pufarin 50 (664)
un baton chocapic 104 (768)
of de as termina cu rontaitul asta aiurea!

2 linguri pilaf 180
supa de legume 60
un baton fitness 90
un baton cu cascaval din auchan 300

total 1398

Ultima oara a fost editat de space (2009-06-01 22:11:36)

blueeyes a scris:

cafea, juma de pascuta, 2 turtite de orez

supa de ciuperci cu galusti, orez
un iaurt dietetic, cealalta jumate de pascuta

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-06-01 15:48:03)

2 felii de paine cu smantana
1 ardei umplut
2 biscuiti pepito

ioana_4 a scris:

o felie de cozonac

2 felii de toast cu sunca cu piper, unt light si 2 felii de ardei gras

placinta mica 300
iaurt 100
3 Pimps 180
o cioco Kinder 70
struguri albi 100

750

o praji mare 300-400
2crochete(100gr): 200-300
putina tocana de legume-100
total:in jur de 800,dar nimic bun

o cana de cafea
2 sandvisuuri cu cascaval
3 sarmale
un hamburger
un chesseburger
o portie mare de cartofi de la mec
o inghetata..

eu am mancat lapte cu musli
saleuri cu susan si branza
un iaurt degresat
un mar
rosie castravete ardei gras plus ceafa presata...ceva de genu
supa de salata

Ultima oara a fost editat de leonora (2009-06-01 19:50:00)