Vreau sa slabesc - 5-106

felicitari, annabel!

eu trebuie sa-mi fac program de exerciii acasa, ca saptamana viitoare am pauza de aerobic... la lenea mea, nu stiu ce o sa fac ma gandeam macar sa alerg seara

de mancat aiurea si eu am mancat... nu stiu ce naiba am
m-a mai lovit si pofta de dulce, desi credeam ca am scapat de ea definitiv

in cazul meu, foarte mult d.p.d.v. caloric si unele alimente pe care n-ar trebui sa le consum ("rontaieli" : covrigei, saratele, carbohidrati din astia rai)

ramo, eu nu vorbesc de juma' de biscuit

ramo, da, tu mananci chestii cu aport caloric mare si aport nutrivitiv redus spre inexistent dar la cantitatile pe care le mananci tu oricum esti subnutrita, deci nu contreaza... daca as manca si eu doar 2 patratele de ciocolata si 2 biscuiti pe zi ar fi ok, dar eu mai mananc si mancare normala

legat de asta, si eu am observat ca daca o zi intreaga stau doar pe rontaieli si apa, seara si a doua zi sunt mai usoara si nici nu fac burtica. dar poate se depun pe termen lung.

oricum de maine as vrea sa incep sa bag si mancare gatita mai multa trebuie

Eu ma balonez de la salate, ieri seara eram ca si gravida in 5 luni
Si am o foame de lup mai nou, nu pot sa ma stapanesc Dar parca si metabolismul/tranzitul intestinal e mai alert, ma duc la treaba maaare de 2 ori pe zi Ce draq e cu mine?

blue, cred ca treaba cu tranzitul intestinal se datoreaza faptului ca mananci mai multe fructe si legume crude... poate si foamea tot de acolo vine ? mie fructele imi fac o foame... de-ai pentru mine nu e o solutie sa inlocuiesc o masa cu fructe sau sa tin cure de fructe
ramo, un strop de ulei poti pune la salata, are nevoie organismul tau si de grasimi bune... nu exagera, ca ajungi ca mine, ca nu stiu ce sa mai fac cu pielea uscata 

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-06-18 12:10:02)