Vreau sa slabesc - 5-132

calle ... eu dupa o luna am inceput sa cobor la kg  ....

ma dispera cantarul asta al meu ... ma urc odata .. imi arata X (sa nu ma fac de rusine , ma mai urc odata, arata x+2 ... incredibil!!

Sa nu faci ca mine, calleigh - eu de stres, oboseala si suparare am mancat azi cat o vaca Maine am proba rochiei de mireasa, am dus-o la stramtat, poate vad ca nu incap in ea

eu tot fac exe si degeaba...nu mai misca nici un milimetru
ma gandesc ca acuma cum o sa fac pauza daca tot o sa fiu plecata cand o sa ma apuc iar o sa creasca ?? !!! ma enerveaza

pai daca scriu dincolo is singura aici ii activitate mai mare

Calleigh, asculta de mine, o disperata cu aceeasi inaltime si acelasi nr de kg ca tine..

Stii cum se zice: a watched pot never boils.  Cu cat te gandesti mai mult la asta, cu cat devii mai obsedata de asta ( ca asa sunt si eu, cateodata ma gandesc : gata,nu mananc nimic 3 zile, dar macar slabesc), cu atat te vezi mai grasa(cand nu esti), cu atat esti mai frustrata, iti vei supune organismul la un stres inutil care benefic pentru a slabi n-are cum sa fie.
Gandeste-te asa: tu faci tu posibilul sa slabesti si rezultatele nu vor intarzia sa apara. Si incearca sa ignori cat mai mult gandurile negative si sa nu devina o obsesie gandul asta de a slabi. Pentru ca nu e deloc constructiv si avand in vedere ca faci toata chestia asta pentru tine, vrei sa o faci cat mai bine, nu?
Si vezi ca nu exista sa nu slabesti la toate eforturile pe care le depui tu.Doar un pic de rabdare sa ai..Stiu ca toate sfaturile astea suna asa common sense si bla bla bla..Dar fara rabdare nu rezolvi nimic.

Ultima oara a fost editat de space (2009-07-02 08:32:38)

te-ai cantarit,blue?

pe mine ma dispera sa nu ma cantaresc pe acelasi cantar.ma urc pe unul arata ceva,rad toata,ma urc pe altul arata mai mult,incep sa ma deprim,aiurea......      :

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-02 08:46:00)