ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

Roxiii · 2009-05-12 14:46:07

Buna fetelor, am auzit ca facand electro ,poti slabi destul de mult.Eu as vrea sa dau jos vreo 7 kg. si as vrea sa stiu daca cineva dintre voi a facut electro si a dat cu adevarat rezultate?Spunea cineva ca 20 de sedinte de electro sunt echivalente cu o lipodsuctie, cu toate ca parca e cam greu de crezut ,dar oricum chiar daca n-o fi chiar asa macar la sfarsitul sedintelor sa se vada cat de cat o schimbare.Mai ales in cazul meu nu am multe kg. in plus si as vrea sa fac ceva sa scap de ele sa nu le las sa se adune.Astept parerile voastre despre electrostimulare sau alte metode prin care ati reusit sa slabiti si sa spuneti cat de mult ati slabit, in cate sedinte si daca rezultatele s-au pastrat in timp?

pitzipoank · 2009-05-12 19:46:34

electrostimularea te slabeste f mult in cm. dar cu o dieta adecvata.
ca nu faci o sed de electro si apoi bagi 2 cheese.... si o portie de cartofi
o sed de 0 ora de elctro e echivalentul a 6 ore de aerobic

majestik · 2009-05-12 21:00:17

electrostimularea te ajuta sa iti remodelezi corpul. nu e de ajuns sa te duci sa faci electrostimulare si gata, slabesti. ea vine ca si un ajutor. spunea o doamna care lucra in domeniu tongue

karinne · 2009-08-27 11:14:20

Eu am facut electrostimulare aproximativ 1 an in combinatie cu impachetari anticelulitice insa nu am slabit si nici muschii nu mi s-au tonifiat ( am 57 kg si 174 deci problemele cu greutatea sau cu celulita sunt minore) insa nu suportam o intensitate ridicata ( nu mi-am schimbat dieta). Erau prietene care faceau febra musculara. Pentru cele care suporta o intensitate ridicata presupun ca are efect , altfel nu se prea merita sa cheltuiti banii in acest mod.
Impotriva celulitei cel mai bine actioneaza masajul facut de cineva profesionist.( bineinteles combinat si cu o dieta adecvata , hidratare si multa miscare) iar pentru tonifiere cred ca sportul actioneaza cel mai bine.
Impachetarile iarasi nu au un efect extraordinar asupra celulitei ci mai degraba hidrateaza pielea si ii confera elasticitate .

anca90 · 2009-08-27 11:44:30

tummenupp perfect adevarat.
slabitul prin electrostimulare e o iluzie. te slabeste eventual dieta cu care asociezi electrostimularea. daca faci doar electrostimulare (si mananci normal, dar decent), nu spera sa slabesti.
referitor la ce a spus karinne, eu am suportat si o intensitate mare si tot ce am castigat a fost masa musculara de imi venea sa plang ca m-am apucat de asa ceva. electrostimularea e buna daca vrei sa faci muschi (de ex. patratele pe abdomen), dar asta daca esti deja slab smile . iarasi mi s-a parut falsa afirmatia 1 sedinta de electro = 6-8 ore la sala. eu am slabit cu sala, dar cu electro nu.

Publicitate

loading...

Melany1 · 2009-08-27 12:52:55

eu am facut electro dar nu spuportam curentu ala in corpul meu..asa ca m-am lasat
am inceput masaj anticelulitic si imi place

alexa123 · 2009-08-27 14:51:57

si eu am facut electro..s-a simtit f putin, fatza de cat promitea. oricum, pana ajungi la intensitatea maxima (cea care echivaleaza cu 6 ore de aerobic)..ai de munca neutral si nu e deloc placut sa simti voltii aia in tine lol sau ce or fi ei

You_and_Me · 2009-08-27 17:46:22

eu am fcaut electro dar combinat cu vacuum si impachetari ..asa am avut rezultate f bune

ryanna22 · 2010-10-27 18:48:05

fetele pot face electro, 3 zile la rand pe saptamana sau trebuie sa las distanta o zi intre ele? hmm e de ajuns 3 sedinte pe saptamana?

dianah · 2010-10-27 18:53:52

electrostimularea la mine nu a avut nici un efect,au fost bani aruncati pe fereastra.in schimb am slabit cu aerobic si am redus celulita cu masaj

Ultima oara a fost editat de dianah (2010-10-27 18:54:14)

coraline · 2010-10-27 20:08:21

nu trebuie facuta o zi dupa alta, se face o zi pauza intre sedinte. eu am facut electro, eram slabaa slaba in acea vreme si voiam fund ferm lol nu am primit fund ferm, doar ca am dat 1 cm de pe coapse si 1 cm din solduri (oricum fiind foarte slaba) fermitate in schimb nu am vazut desi directionam cam toate ventuzele spre zonele tinta.
si foloseam intensitate maxima din a 2 sedinta, nu ma deranja deloc curentul. dar efecte...neah nu am prea vazut, la tonifiere cel putin

ryanna22 · 2010-10-28 00:38:07

deci sa inteleg ca nu ati avut rezultate satisfacatoare... hmm cate minute dura o sedinta? si cate ati facut in total?
eu as vrea de pe abdomen sa mai dau jos si de pe coapse cesafac

mersi frumos fetele puss

Ultima oara a fost editat de ryanna22 (2010-10-28 01:08:48)

coraline · 2010-10-28 10:01:52

45 min sedinta, 10 sedinte pe abonament
pe abdomen se suporta cel mai greu voltajul mare, mie mi se incordau asa de tare muschii ca ma dureau, mi-au si spus fetele de acolo ca daca nu ai strat mai mare de grasime zona este sensibila

anca90 · 2010-10-28 10:18:31

cu banii pt electrostimulare, iti iei mai bine 3 abonamente la sala si vei avea rezultatele pe care ti le doresti. tot ce se spune in saloane despre electrostimulare e doar reclama, in realitate nu are niciun efect de modelare corporala.

heimdall · 2010-10-28 10:19:50

ryanna, sper ca nu te superi ca-ti spun ca si pentru alte problemute ale tale mult mai indicat ar fi sportul, care creste secretia de serotonina si chiar iti da o stare de bine smile eu in perioadele in care fac sport constant am mult mai rar atacuri de panica, dorm mai bine si in general am o stare de spirit mai buna

eu la electro am fost cu o prietena si de curiozitate am facut si eu doua serii a cate 4 sedinte de fast slim (de 15 minute), la intensitatea maxima si n-am simtit mare lucru in afara de senzatia aia enervanta ca ti se incordeaza muschii nustiu acuma la cate am facut nici nu vad ce rezultate as fi putut avea, dar eu ma asteptam macar sa fac febra musculara
presupun ca daca esti o persoana care n-a facut in viata ei sport si cu un tonus muscular 0 e buna si electrostimularea in lipsa de altceva...

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-10-28 10:25:48)

ryanna22 · 2010-10-28 12:15:16

mersi frumos pentru pareri puss puss

ideea e ca nu o sa ma duc sa`mi fac cateva sedinte de electro, am primit cadou un aparat pentru asa ceva..asta e:

heim, nu m`am suparat n`am de ce kram ..sport la scoala n`am facut absolut deloc din cauza ca nu aveam voie sa fac efort..dar acasa din cand in cand faceam atat cat puteam eu..si sa stii ca spre surprinderea mea am un tonus chiar foarte bun avand in vedere cat sport am facut..

Ultima oara a fost editat de ryanna22 (2010-10-28 12:16:10)

heimdall · 2010-10-28 12:17:07

a, pai acasa da, poti sa faci electro, ca nu strica, dar n-ar fi rau sa faci si niste sport, mai ales in aer liber, alergat, bicicleta, mers la munte hjarta

ryanna22 · 2010-10-28 12:20:22

as face eu in aer liber dar nu pot(tot din motive de sanatate) supa
imi mai raman doar plimbarile si muntele hjarta

heimdall · 2010-10-28 12:21:08

e perfect daca poti sa te plimbi atunci puss

Acum

ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#1 2009-05-12 14:46:07

ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#2 2009-05-12 19:46:34

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#3 2009-05-12 21:00:17

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#4 2009-08-27 11:14:20

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#5 2009-08-27 11:44:30

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

Publicitate

#6 2009-08-27 12:52:55

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#7 2009-08-27 14:51:57

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#8 2009-08-27 17:46:22

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#9 2010-10-27 18:48:05

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#10 2010-10-27 18:53:52

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#11 2010-10-27 20:08:21

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#12 2010-10-28 00:38:07

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#13 2010-10-28 10:01:52

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#14 2010-10-28 10:18:31

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#15 2010-10-28 10:19:50

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#16 2010-10-28 12:15:16

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#17 2010-10-28 12:17:07

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#18 2010-10-28 12:20:22

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

#19 2010-10-28 12:21:08

Re: ELECTROSTIMULAREA-ne ajuta oare sa slabim?

Acum

Footer-ul board-ului