homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-41


#761 2009-10-05 08:09:28

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi:tae-bo

Offline

 



#762 2009-10-05 10:22:10

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

juma din exercitii


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#763 2009-10-05 14:30:51

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

juma din exercitii

40-50 min mers pe jos


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#764 2009-10-05 22:45:20

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

1000 de pasi la stepper
10 abdomene chinuite si 10 genoflexiuni

Offline

 

#765 2009-10-05 23:11:24

skumpi
Vizitator

Re: Cat sport am facut azi?

1 h sala :picioare

 

 Publicitate


loading...

#766 2009-10-05 23:17:14

carmen_21
Insomniac member
De la: ei
Inregistrat: 2008-03-19
Mesaje: 7980

Re: Cat sport am facut azi?

o ora, o ora jum de mers pe jos
20 de minute exercitii


Everything will be ok in the end.
If it's not ok, it's not the end.

Offline

 

#767 2009-10-05 23:36:14

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Cat sport am facut azi?

25 de minute mers rapid pe bitza


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#768 2009-10-06 18:21:12

wild_wind
Platinum member
De la: tara nimanui
Inregistrat: 2008-08-14
Mesaje: 23906

Re: Cat sport am facut azi?

cam patru km de mers pe jos,am strabatut tot orasul...
plus o juma de ora tae bo
si 30 de abdomene


VA ROG NU MA CITATI CAND SPUN TAMPENII!!!

Offline

 

#769 2009-10-06 18:24:55

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

urmeaza o ora aerobic (abdomen)

Offline

 

#770 2009-10-06 18:29:12

daniela75
Full member
De la: Rosiori de Vede
Inregistrat: 2007-06-14
Mesaje: 419

Re: Cat sport am facut azi?

40 min bicla

Offline

 

#771 2009-10-06 20:18:16

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

Ieri: bicicleta intens pe faleza;
Azi: 700 abdomene combinate;
30 minute mers rapid + carat greutate;
45 minute tae-bo, o parte cu greutati;
15 minute coarda.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#772 2009-10-07 20:10:10

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

700 abdomene combinate;
20 minute alergat si 40 minute mers alert fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#773 2009-10-07 22:35:59

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri si azi:pauza

Offline

 

#774 2009-10-07 23:07:58

December
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2009-09-09
Mesaje: 2439
Site

Re: Cat sport am facut azi?

90 min... (am avut ore particulare   dance  )


Dacă tu crezi că poți, sau dacă crezi că nu poți, oricum ai dreptate. (Henry Ford)

Offline

 

#775 2009-10-08 15:05:37

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

mers pe jos-2ore
juma din exercitii


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#776 2009-10-08 15:19:36

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi sper sa misc si eu fesele

Offline

 

#777 2009-10-08 15:20:05

alina_alina
Hero member
Inregistrat: 2008-08-03
Mesaje: 2398

Re: Cat sport am facut azi?

45 min tae bo
10 min pilates
20 flotari

Offline

 

#778 2009-10-08 18:04:02

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

mers pe jos-2ore
juma din exercitii

mai merg acuum pe jos 20 minute
si apoi fataiala prin magazin vreo 10 ore big_smile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#779 2009-10-08 20:26:34

December
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2009-09-09
Mesaje: 2439
Site

Re: Cat sport am facut azi?

Azi inca n-am facut... acu' plec la sala  happydance


Dacă tu crezi că poți, sau dacă crezi că nu poți, oricum ai dreptate. (Henry Ford)

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.