|
|
|
|
Nu esti logat.
Cat sport am facut azi?-88#1654 2010-03-01 11:31:04
Re: Cat sport am facut azi?ieri nimic, azi step Offline #1656 2010-03-01 13:15:45
Re: Cat sport am facut azi?Ieri: 700 abdomene, 45 minute tae-bo. Offline #1657 2010-03-01 14:39:44#1658 2010-03-01 14:43:01
Re: Cat sport am facut azi?buna...am si eu acasa bicicleta fitness si vreau sa stiu ce inseamna: Ultima oara a fost editat de andutu (2010-03-01 14:44:54) Acela care nu a iubit niciodata, inseamna ca nu a trait niciodata! Offline Publicitateloading...
#1659 2010-03-01 14:48:26Re: Cat sport am facut azi?inseamna ca ai parcurs 500 de metri si ai ars 10 calorii Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014  Offline #1660 2010-03-01 14:53:15
Re: Cat sport am facut azi?doar atat Acela care nu a iubit niciodata, inseamna ca nu a trait niciodata! Offline #1661 2010-03-01 14:54:35
Re: Cat sport am facut azi?andutu, e mult prea putin 10 calorii in 15 min,... eu in 15 min ard macar 50 si fac la viteza mica, adica nu imi dau sufletul deloc Offline #1662 2010-03-01 14:58:51Re: Cat sport am facut azi?pe mine bicicleta stationara ma dispera ca in afara de o durere groaznica de muschi nu imi da nimic, nu transpir nu nimic Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014 Offline #1663 2010-03-01 14:59:08
Re: Cat sport am facut azi?la mine este reglata la 5viteza si fac in continuu 15 min,fara oprire...nu stiu acum...oricum sunt dezamagita ca nu slabesc la burta....am sa mai combin cu altceva,dar asta este destul de practic ca stai jos si pedalezi pana nu mai poti.....daca mai fac si 30 abdomene deja is gata pe ziua respectiva Acela care nu a iubit niciodata, inseamna ca nu a trait niciodata! Offline #1664 2010-03-01 15:00:16
Re: Cat sport am facut azi?pe mine ma oboseste.. in 20 min sunt praf.. si cand ma dau jos de pe ea, simt ceva placut in muschi, nu durere. iar la viteza 20-21 cum o am eu, transpir rau Offline #1665 2010-03-01 15:04:14Re: Cat sport am facut azi?
abdomenul se lucreaza cel mai bine cu claisicele abdomene...sau daca mergi la sala pe anumite aparate...nu sunt experta, asta mi-a spus si mie antrenorul azi Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014 Offline #1666 2010-03-01 15:05:27
Re: Cat sport am facut azi?se da burta jos si cu cardio... dar mult Offline #1667 2010-03-01 15:06:47Re: Cat sport am facut azi?cate heim? eu azi la o viteza de 5 si o inclinatie de 2 am pierdut 80 in 15 minute Ultima oara a fost editat de Wildhoney (2010-03-01 15:08:36) Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014 Offline #1668 2010-03-01 15:07:08
Re: Cat sport am facut azi?da, si mie mi se pare ca se consuma cam putine calorii la cardio.. adica trebuie sa te chinui mult si bine sa dai jos cateva sute de calorii.. minim o ora,o ora jumatate de cardio zic eu..ceea ce pe mine una m-ar termina Offline #1669 2010-03-01 15:08:35
Re: Cat sport am facut azi?mie imi arata 50 kcal in 10 minute, nu stiu viteza... pai in timpul asta si la stepper am ars 150-200 Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-03-01 15:09:30) Offline #1670 2010-03-01 15:09:24#1671 2010-03-01 15:10:13
Re: Cat sport am facut azi?eu ma oftic ca nu scrie pe stepper cate calorii se ard, oricum nu cred ca prea multe vs efort fizic.. Offline #1672 2010-03-01 15:11:16Re: Cat sport am facut azi?pai heim nici nu ma asteptam sa pierd mai multe in 15 min de mers alert...maine tre sa trag mai tare de mine k nu am prea transpirat azi si nu e bine Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014 Offline © Anticonceptionale.ro. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris. |
  |
....pentru asta ma omor eu in fiecare zi....10calorii si nici nu scap de ceea ce vreau eu 
nu inteleg
