Tot ce ati mancat azi 4-111

mary_aleee a scris:

2 prajiturele mici
1 bomboana gen toffefe
cativa tarallini

bake rolls
o felie de carne prajita
2 lg de piure
un ardel copt
1 felie de paine cu salata de vinete

SmackDown a scris:

SmackDown a scris:

SmackDown a scris:

am  rupt  norma si am ajuns la 1500 
azi : un ness , 2 piersici
300

12  2 oua fierte , 2 rosii , un castravete

13 un mar
14.30 un mar si o piersica 
600

rosii cu masline , ink 2 piersici si 2 mere , 3 finn crisp cu smatana
1400 

3 felii paine prajita, 4 feliute swaitzer, un ceai (probleme cu stomacul )

2 pahare suc de mere +morcovi+portocale ( home made)
mix migdale crude+alune de padure + nuci + cereale ( fara zahar)
trebuie sa beau si lapte

mie mi`e imposibil sa cred ca nu are nici o calorie cola 0

on: 2 cheese - 600
alune - 100
2 cafele cu lapte si zahar - 150
un pumn de alune - 150
M&M - 100
2 portii de lasagna - 500
coca cola - 300

total: 1900

Ultima oara a fost editat de Loveable (2009-09-02 19:42:37)

ioana_4 a scris:

2 felii toast(180) cu niste cottage cheese de la exquisa(60)
2 exquisa snack(400)
un ceai(20) si cola 0

vreo 9 bucati de praji cu mere(900)

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-09-01 22:39:07)

un snitel-150
jumate de felie de paine-30
cascaval-30
croissant 7 day's-300
snikers-400
chec-100
cafea-50
1060

cafea
doua ochiuri
doua felii de paine graham
1L cola zero

2 senvisuri, o cafea, ciorbica de pui si 4 mere + muuuuuulta apa