Tot ce ati mancat azi 4-125

Loveable a scris:

Loveable a scris:

o cana de nesquick cu lapte - 200
o portie de carbonara - 400
3 fornetti cu branza - 200

o praji cu capsu - 300
cafea fara cofeina, cu lapte, de la segafredo - 100

shaorma mica - 700
cappy porto rosii - 150

un ness cu lapte
o felie de paine cu branza si rosie
un "fagure" cu visine de la fornetti
o merdenea
un covrig
pepene rosu
tocanita de mazare cu cartofi+ gogosar murat si paine
doua prune

annabel a scris:

pana la 17:30:
5 nectarine

cina(ora 17:30):
omleta(2 oua, 3carnati cabanos), salata de rosii de gradina

rrammonna a scris:

un ceai si un pahar de must

vaai ce pofta m-a luat de must

carmen_21 a scris:

un ness cu lapte
o felie de paine cu branza si rosie
un "fagure" cu visine de la fornetti
o merdenea
un covrig
pepene rosu
tocanita de mazare cu cartofi+ gogosar murat si paine
doua prune

3 ciocolatele cu cocos si una cu rom
2 chestii din alea de susan
2prune

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

shaorma la farfurie (600)
cola 0

zmeura(150)

mc flurry(308)
2 felii de toast(180) cu 2 felii de sunca praga(100) si o rosie(50)
4 prune(100)
total: 1488

md:2 felii de paine cu unt si cascaval
la munca:iaurt de baut

SmackDown a scris:

SmackDown a scris:

SmackDown a scris:

1 ness , pepsi light , 1 mar mare

ink 1 mar mare si 2 pungi de pufuleti

ink 3 mere , un pilaf facut din orez , morcov si ardei gras
1000 

azi :   1 ness mare  , pepsi light , 1 mar

ink 1 mar , 2 felii paine secara cu telemea vaca si muschiuletz azuga + juma` rosie mica  si .... whisky cam 200  ..deci 400 kcal numai el

Total ieri : 900 

2 felii de toast(180) cu 2 felii sunca praga(100) si o rosie(50)
cola 0