Vreau sa slabesc - 6-100

sub forma de pudra, de la Redis ... nu stiu ce efecte adverse are, sper sa nu imi fara rau la ficat...pana la urma heim nu cred ca are ce sa dauneze pentru ca carnitina se gaseste si in alimente de exemplu in carnea de vita

n-ai luat o aspirina aseara, Wild ?

ba am luat da daca nu luam cred ca nu ma puteam ridica din pat

Ai dreptate skumpi, ma duc si diseara

daca faci cu greutati sau aerobic in forta de simti muschii varza dup-aia, da.se umfla..dar dup-aia scad la loc si se simte la cm

f bine
nu cred ca la abdomen se umfla muschii.la coapse eu simteam problema

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-10-13 21:33:29)

stai relax.mergi in continuare la sport si ai sa scazi.acum s-au umflat muschii

eu am mai scazut 200 grame.iar am 57.1 nu mai scad o data de el.de obicei ajung la 56.8 si apoi iar sar la 57.8 si tot asa

mie imi este teama sa ma cantaresc zic k luni,dak ma simt slaba,daca nu ,mai aman.eu care eram ceva de genul"ziua si cantarul/masuratul "

  deci eu am mai pus un kil...cred ca o iau razna

pai,ce sa mai zic???l-am rasfatat pe fimiu numai cu friptura de porc si cartofi prajiti(bineinteles ca si eu am papat) si salate cu rosii,ceapa si castraveti...
dimineata nu mananc decat lapte cu fulgi de porumb,apoi o cafea,iar seara,pana in 19,ori fulgi,ori un iaurt....
paine,ioc...