Vreau sa slabesc - 6-101

heimdall a scris:

bun, scoate fulgii (au zahar si chiar daca nu au porumbul ingrasa ca naiba), eventual daca tii la cereale ia-ti unele de genul asta : http://www.e-plante.ro/products/1118--f … -vita.html
mananca friptura, dar fara cartofi, ori cu salata, ori cu alta leguma

si eu care credeam ca fulgii chiar sunt ok...celelelte cereale deja le incercam,de fapt mancam,dar am zis ca de...fulgii nu au nimic..

offfff heim,zau dak imi mai revin eu vreodata

nu e kestia k ma infometez,dar nici nu imi satisfac poftele culinare,sa zic asa.ma limitez destul de multicel

mare mi-a fost mirarea cand am vazut ca am slabit...pana acum am fost prea stresata sa observ...
si am slabit exact unde vroiam,la coapse care erau cam groase si se depusese si ceva celulita
ce am facut?..pai am baut muuuult ceai verde cu lamaie si miere si am mancat cam de 2 ori pe zi salata de varza cu mult otet  de mere cum imi place mie..
in rest nu prea m-am abtinut de la nimic insa  nici nu am facut cine stie ce excese..am stat cam prost cu banii in ultima vreme insa nici nu am vrut sa fac foamea..
acum nu stiu ce sa zic ,poate depinde si de organismul fiecaruia,de gene..mama e slabuta,sora la 31 de ani are 50 kg
mai prost stau la alte capitole gen proportionalitatea corpului..

noi sa fim sanatosi 

  sper sa se inteleaga ce am vrut sa spun si sa nu se mai ia nimeni de mine...iar  ...

Ultima oara a fost editat de oana18 (2009-10-14 17:33:02)

rrammonna a scris:

lasa oana,tu sa te simti bine in pielea ta km ce inaltime si kg ai?

sorry ,am fost plecata.. 
pai am 1,64 si 48 kg
ce ma deranjeaza cel mai mult pe mine este faptul ca am picioarele cam scurte si sunt f slaba in partea superioara ...am incercat sa ma ingras asta vara dar nu am reusit decat sa pun celulita pe fund si coapse desi nu mancam neaparat gras...
bine macar ca am scapat de ea..
vreau totusi sa incerc sa am mai multa grija de ce mananc..si daca as face si un pic de sport ar fi perfect

in curand si eu voi fi pe aici.greu la facultate cu mancarea....

pai eu am zis ca m-am ingrasat.

Apropo de salata amintita de Oana: mi-am adus aminte de o salata super buna pe care a facut-o o prietena vara asta. Ceva foarte simplu: varza, pui, un pic de ulei si lamaie. Nu mai stiu daca a mai pus si altceva in ea, dar parca doar atat... nu stiu cum de le-a potrivit (cantitativ), dar a iesit ceva mega-incantator pentru papilele mele gustative genul ala de salata din care iti pui ditamai bolul in fata si mananci de foame, de plictiseala, de orice ia sa vad cum fac eu rost de toate cele (de varza si pui adica) si imi aplic niste portii din astea de salata... m-au apucat poftele la 02:00

eu 82.2

Ultima oara a fost editat de Wildhoney (2009-10-15 08:53:32)