Vreau sa slabesc - 6-147

bravo aadriana...
eu am dat jos un kil,am ajuns la 63,ieri a fost ziua mea deci,bunatati si prajituri..cred ca pun inapoi kilul,daca nu si mai mult

mersi aadriana.o sa incep din nou sa ma limitez la multe..asta e,trebuie.

pai bine face
de 800 de calorii ia zi cate cereale cu lapte mancai

atunci orice altceva sanatos bineinteles si muult mai consistent

declar oficial ca ma inscriu si eu in acest topic. sunt disperata. mai am de dat jos aproape 13 kg. azi dimineata cantarul imi arata 67.8 si tre sa ajung la 55. nu am tinut cure de slabire in viata mea! la prima sarcina am dat jos fara efort 26 de kg, numai la ultimile 5 kg a fost mai greu dar s-a rezolvat cu aerobic. acum stagnez de 2 luni. mananc doar varza -salata si tot nu slabesc. am 33 de ani si arat ca o placinta. am o celulita... si 10 kg depuse doar pe fund si burta... ce ma faaaaac???????

Ultima oara a fost editat de lili pala (2009-11-04 09:04:47)

A incercat cineva batoane de slabit?

e buuun

Stiu ca avea o prietena, acum nu stiu cum se numea, dar avea un ambalaj alb cu albastru si continea seminte de in si ciocolata vegetala.

Mie mi s-a parut bun, dar nu mai stiu cum se numea. As incerca si eu

Sau ceaiuri, a incercat cineva?
Eu am luat niste pastile cu ceai verde = niciun efect

dar nu inteleg de ce ai manca asa ceva in loc de mancare normala... adica batonul ala nu te face sa slabesti, ci faptul ca tu sa zic ca mananci la o masa de 500 kcal si batonul cu care o inlocuiesti are 200...
pastilele ori iti taie pofta de mancare si au si alte efecte secundare, gen pastila chinezeasca, ori sunt laxative
dar pe tine ce te-a apucat, love ? ca tu arati foarte bine

de 170 kcal mananci piept de pui cu salata... in fine