Vreau sa slabesc - 6-69

Loveable · 2009-09-15 21:32:34

tu intelegi sa va calmati ca io n`am frigider, nici oale/cratite/linguri? lol nu pot sa mananc orice-as vrea
da` in max 1 saptamana jumate mananc si eu ca oamenii

blueeyes · 2009-09-15 21:35:38

Si eu tre s-o las mai moale. Am 61.8 sad
Eu deja mananc ca oamenii - ca o intreaga echipa de fotbal big_smile Ma consolez ca exersez pentru sarcina, adica mananc pentru doi chicot

skumpi · 2009-09-15 21:37:18

si in oras se poate manca mancare mai sanatoasa

Loveable · 2009-09-15 21:38:27

daca ai nervi de stat la masa cate 1 ora in fiecare zi, sa comanzi tralala, da, se poate. da mie deja mi s-a acrit de stilu asta de mancat de 2 luni

skumpi · 2009-09-15 21:41:08

bine... pt orice gasesti tu scuza` forgetit

Publicitate

loading...

ioana_4 · 2009-09-15 21:41:22

skumpi a scris:
u nu pricepi ca alta`i ideea ?
ca poti sa nu depasesti 1500 calorii mancand fast food
ideea ii sa nu mai bagi toate porcariile alea in tine...nu caloriile`
uita`te la ioana... mananca sanatos, si se incadreaza in 1500 si nici nu face foamea !!!!!!!!

eu, fara nicio gluma, mananc de 1500 de calorii zilnic, daca nu le si depasesc cateodata si sunt satula si mananc mult ca si cantitate, dar nu prostii
azi de exemplu am fost toata ziua la birou si cum nu am cum sa gatesc m-am dus la magazin si am luat niste paine de secara, branza, muschi file si am mancat astea decat sa imi comand ceva de la fast food sau dulciuri. toata ideea e sa faci alegerea buna

Loveable · 2009-09-15 21:48:01

skumpi a scris:
bine... pt orice gasesti tu scuza`

bai da zici de parca ma scuz! de parca`s la armata
daca ma apuc de regim/dieta/etc, ma apuc ca vreau eu, nu de frica cuiva...
puteam f bine sa zic uite mai am chef sa ma rasfat pana incepe scoala...da nu`i vb de asta roll

skumpi · 2009-09-15 21:49:56

pai nu lol ca doar nu o sa te apuci de dieta de frica mea lol

ioana_4 · 2009-09-15 21:59:21

love, stii ca am mai vorbit de asta si te inteleg .. ca eu am problema asta cu dulcele,.. pot sa mananc o ciocolata in 5 minute.. dar incerc pe cat posibil sa fac asta cat mai rar si deja a devenit obisnuinta sa aleg sa mananc orice ce nu e prajit sau foarte gras sau de la fast-food.
chiar ma gandeam ca eu la 17-18 ani am avut o perioada in liceu cand mancam ZILNIC cel putin un hamburger si cartofi prajiti..acum nici sa ma pui nu as mai putea..pt ca mi-am dat seama ca imi face rau

Loveable · 2009-09-15 22:10:48

nah intrebare (pacat ca a plecat skumpi)...acu mi-e foame (si nu conteaza ca`i seara, ca ma culc f tarziu si invat)..
sugestii?

ioana_4 · 2009-09-15 22:14:10

ai ceva prin casa? niste sendvisuri cu ceva muschi file sau mezel slab, niste branza cu rosie, carne de pui, o salata cu de toate cu 2 felii de paine, niste paste cu sos de rosii

blueeyes · 2009-09-15 22:14:44

Morcovi cruzi? Mere? mie astea imi taie foamea (si mai nou imi dau o greata, de sigur nu o sa mai mananc nimic pana la culcare)

ioana_4 · 2009-09-15 22:15:32

mie merele imi fac o foameeee... nu inteleg de ce

am uitat sa zic de fructe.. si astea merg daca iti tin de foame

Loveable · 2009-09-15 22:17:02

n-am frigider...n-am bucatarie, vb aia..
de ex am vrut sa`mi iau lapte sa mananc cu cereale...degeaba, ca pana maine se strica daca`l las afara.
asta zic, ca daca mi foame tre sa ma duc in oras sa-mi iau ceva. si apoi Doamne iarta-ma ca n`am vointa sa ma urc in masina, sa ma duc pan la magazin, si sa`mi iau 1 mar lol

ioana_4 · 2009-09-15 22:30:59

da un magazin ceva aproape nu ai? ca te duci pana acolo, iei de mancare, mananci atunci si maine te duci iar.. hai ca ai si masinuta, asa cum te poti duce pana la Mc, mergi pana la un magazin.. si nu pt un mar, pt ceva de mancare mai consistent sa iti tina si tie de foame
eu mai iau piept d-ala cu E-uri cum ii zice heimdall lol e piept de pui afumat.. si cu o rosie, un castravete , putina paine mananc bine si ma satur lol sau muschi file ca tot ziceai ca iti place

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-09-15 22:32:06)

Loveable · 2009-09-15 22:33:52

mai mananc si la bunica-mea...si acolo as putea sa mananc mancare normala..aia recunosc... da` dimineata nu mi foame, seara cand ajung la ea nu mai am chef sa mananc...
nu ma agit pt ca peste 2 sapt o sa fie ok.. ca altfel normal ca n`as putea sa o tin asa si ar trebui sa gasesc o solutie.

v-am zis ca am dat jos 5,5 intr-o luna si 1 sapt... si in ultimele 3 sapt am pus la loc 4 smile
ii pacatu de pe lume...in loc sa ma mai chinui sa dau inca 6 jos...io acuma ma chinui sa dau 10... (nu citati tongue )

Loveable · 2009-09-15 22:34:51

am in frigi la bunica-mea muschi file big_smile si cu rosie.. si exquisa fitline...
asta daca o sa mor de foame cand ajung..

ioana_4 · 2009-09-15 22:35:33

pai vezi.. ai rezolvat-o big_smile

_yohana_ · 2009-09-15 23:17:30

si eu in ultimul timp mananc numai prostii+ ca depasesc 1500,uneori 2000 neutral bang sambata aveam 53,5 dar in ritmul asta,in 2 sapt ajung lejer la 55-56 neutral si nu vreau.trebuie sa ma disciplinez!dar parca nu mai am niciun chef de sport neutral

Acum

Vreau sa slabesc - 6-69

#1293 2009-09-15 21:32:34

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1294 2009-09-15 21:35:38

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1295 2009-09-15 21:37:18

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1296 2009-09-15 21:38:27

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1297 2009-09-15 21:41:08

Re: Vreau sa slabesc - 6

Publicitate

#1298 2009-09-15 21:41:22

Re: Vreau sa slabesc - 6

skumpi a scris:

#1299 2009-09-15 21:48:01

Re: Vreau sa slabesc - 6

skumpi a scris:

#1300 2009-09-15 21:49:56

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1301 2009-09-15 21:59:21

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1302 2009-09-15 22:10:48

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1303 2009-09-15 22:14:10

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1304 2009-09-15 22:14:44

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1305 2009-09-15 22:15:32

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1306 2009-09-15 22:17:02

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1307 2009-09-15 22:30:59

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1308 2009-09-15 22:33:52

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1309 2009-09-15 22:34:51

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1310 2009-09-15 22:35:33

Re: Vreau sa slabesc - 6

#1311 2009-09-15 23:17:30

Re: Vreau sa slabesc - 6

Acum

Footer-ul board-ului