homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cum scapam de burtica, dupa nastere?-2





#20 2009-08-10 15:04:37

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 86075

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

pai de-alea scurte, ca sunt la fel de eficiente pt burta, dar nu-ti omori spatele
intentii... hm... nu  rodnar astept sa ma loveasca spontan sentimentul, dar nu cred ca se mai intampla minunea

Online

 

#21 2009-08-10 15:13:21

katami
Platinum member
De la: sapte coline - orasu, nu vinu
Inregistrat: 2008-01-09
Mesaje: 20382

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

aaa... inseamna ca nu ma mai simt prost.

mie alea nu prea imi plac, urma mea de burta e in partea de jos, nu sus la stomac... ai alea scurte actioneaza numa in partea de sus. mai eficiente sunt alea complete... i cele mai bune mi se par alea in care stai pe spate si dai din picioare... alternativ sus-jos, ambele deodata sus-jos, cercuri alternative pe ambele parti, cercuri simultan pe ambele parti, grupat trunchi-genunchi etc.... abia asa simt ca imi misc burtoiu' cu totu'

mi-e dor si mie de niste miscarica dura smile

pai... mai stii? lol te lovesc chestiile astea...e u la actualu' sotzoi i-am zis la prima intalnire ca eu nu ma vad vreodata maritata si cu copchii lol si dupa vreun an trageam de el. asa ca... never say never wink


Mama-cioara de 2 pui... perfecti, cum altfel? Cristian Matei (12.01.10) si Gabriel (27.07.12)

Despre wrapuri, slinguri, wrap-tai-uri si alte esarfe port-bebe... despre natural parenting, despre alaptare si... cate putin si despre noi: http://www.wrapsling.ro/blog/

Offline

 

#22 2009-08-10 15:15:38

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 86075

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

a, pai pt abdomen inferior da, si eu tot acolo am sunculita  neutral super tare e sa tii picioarele ridicate la 45 de grade si sa bagi abdomene obinuite... e durere, la propriu...  eu le mai fac si cu niste saculeti de nisip la picioare, ca sa fie mai greu
putina rabdare, ca o sa faci si miscarica smile trece repede timpul

Online

 

#23 2009-08-10 15:33:19

katami
Platinum member
De la: sapte coline - orasu, nu vinu
Inregistrat: 2008-01-09
Mesaje: 20382

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

eu oricum din astea cu picioarele la 45 de grade n-am putut niciodata mai mult de 60-70.... dar cand faceam o sapt si cate 40 pe zi se simtea diferenta wink


Mama-cioara de 2 pui... perfecti, cum altfel? Cristian Matei (12.01.10) si Gabriel (27.07.12)

Despre wrapuri, slinguri, wrap-tai-uri si alte esarfe port-bebe... despre natural parenting, despre alaptare si... cate putin si despre noi: http://www.wrapsling.ro/blog/

Offline

 

#24 2009-08-11 10:38:32

lili pala
Sr. member
Inregistrat: 2007-06-17
Mesaje: 1061

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

fetelor, lasati abdomenele ca sunt epuizante. sunt si alte exercitii pe care le puteti face pt burtica...eu nu am facut abdomene deloc (dupa prima sarcina) si mi-am revenit total.
sunt niste exercitii care se fac pe o placa care se roteste la 180 grade. e super fain, nu depui efort aproape deloc...
si exercitii la saltea...dar nu abdomene...
asta daca nu puteti face.... pe mine de ex, ma doare cumplit coloana -a m un disc deplasat L5-S1 si nu am voie de-astea....


Mami de Stefanici si Mirunica -pentru poze vizitati blogurile
http://stefanici.blogspot.com
http://emiruna.blogspot.com
59.7 kilograme afurisite! Hai inca - 3 kile !

Offline

 

#25 2009-08-11 12:52:10

Crssy85
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-11-09
Mesaje: 4934
Site

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

Da, si pe mine ma doare coloana si l fiecare abdomen se aude cate un TROSC lol; plus ca am lipsa de magdeziu de cand ma stiu si ma ia ameteala... calr nu-s pt mine astea... o sa-mi iau o curea d'aia pt puturoase... dar nush care ar fi eficienta...


Fericita mamica de
Davidutz, din 19.11.2009
                si
Cezarel, din 29.10.2011

Offline

 

#26 2009-09-17 11:50:39

livya
Full member
De la: zalau....acum milano.
Inregistrat: 2009-07-06
Mesaje: 517

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

eu tot zic ca fac abdomene ,incep o saptamana zilnic sa fac...si gata ma las...
nu ma pot tine de ele deloc...offffffff
si am si eu un pic de burta...greu o pot da jos,degeaba nu mai mananc ...ca tot ramane si numa cu sport se poate ...ca slabesti si burta ramane moale...


mihai pui de livya
un vot pentru mihai kram

mami de baietel mihai...santahappyapplause

Offline

 

#27 2010-06-26 06:23:15

Simonagramon
New member
De la: USA
Inregistrat: 2010-06-24
Mesaje: 5

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

Crssy85 a scris:

ar fi bine sa mearga.. dar absolut toate fetele care au facut abdomene ( 100 - 150/zi ), tot n-au scapat de burta... vara-mea a facut si jogging si aerobic si abdomene si tot degeaba neutral

incearca sa faci mai multe abdomene pe zi ,si incearca diferite exercitii.chiar daca o sa doara atunci inseamna ca o sa vezi rezultate ,si eu am doi copii si nu imi place sa fac exercitii sau abdomene dar acum de doua saptamani am inceput un program pentru un timp de 60 de zile si in doar doua saptamani am vazut rezultate su am dat jos un inch in jurul stomacului.mult succes in continuare ,te pup

Offline

 

#28 2010-06-26 06:26:51

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
De la: acasa
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 33408
Site

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

bv simona.spor in continuare


Un an Nou si plin de Impliniri ne asteapta!

Online

 

#29 2010-07-02 19:34:18

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

Deci pana la urma cum vine treaba? am auzit de la mai multe femei cum ca ar fi indicat ca imediat dupa nastere sa se "lege" burtica. Ce stiti despre asta? Cica se retrage mult mai usor burta si oasele bazinului se repozitioneaza mult mai rapid. Sunt basme, sau...?


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#30 2010-07-02 21:00:47

Crssy85
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-11-09
Mesaje: 4934
Site

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

Lucky, eu am facut impachetari o vreme, adik aplicat gel supliform de la plafar si apoi impachetat cu folie alimentara; nu am vz rezultate... cu timpul, adik la 7 luni dupa nastere, am obs ca mai am fff putina burtica, fara abdomene, impachetari sau regim.


Fericita mamica de
Davidutz, din 19.11.2009
                si
Cezarel, din 29.10.2011

Offline

 

#31 2010-07-03 07:12:05

adinagrig
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-06-05
Mesaje: 7785

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

mda, deci cam asa sta treba cu retrasul burticii...

eu am o centura din aia de gimanstica, cauciucata pe o parte, am intrebat-o pe profa de la gimnastica si explicatia a fost ceva de genul :,, centura nu te ajuta neaparat sa nu mai ai burtica, ea e ok, ca iti preseaza un pic uterul si te ajuta intr-un fel sa eleimini mai repede acele lohii, si eliminandu-le si uterul se mai strange,, ea mi-a zis sa o paort si pe asta care o am, sa nu mai dau banii pe alta, maxim 3-4 h, cu pauza apoi , noaptea nu.....

se pare ca cele pt sarcina sunt dintr-un material un pic mai strans sa zic asa, dar eu osa o folosesc pe asta, vedem acum

crissy mama pai tu esti o fericita, erai slaba si inate de nastere si ti-ai revenit foarte frumos....bravo


4 ani de iubire alaturi de tine printesa mea.
Ana , mamica si taticu te iubesc enorm si iti multumesc ca ne faci viata minunata.

Offline

 

#32 2010-07-03 19:52:50

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

Deci exista aceste "centuri" speciale pentru dupa nastere. Chiar o sa caut sa vad despre ce e vorba. Chiar vreo cateva femei care au nascut mi-au spus ca e f important sa se "lege" burtica imediat dupa nastere...Tind sa le cred ca nu sunt basme.


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#33 2010-07-04 09:58:18

rruxxy
Platinum member
Inregistrat: 2008-11-17
Mesaje: 15151

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

Eu mi-am luat centura de la chicco marimea S si am purtat-o decat de doua ori pentru ca tot imi era mare, adica ar fi trebuit sa stea mult mai stransa ca sa ma ajute  nustiu Asa ca am renuntat la centura si mi s-a tras burtica destul de bine, mai am foarte putina de care nu cred ca scap decat cu abdomene de care nu ma pot apauca inca din cauza cezarienei dar per total sunt multumita de cum arat.


Mamica de Vlad & Mara hjarta

Offline

 

#34 2010-07-04 13:29:03

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

sunt scumpe centurile astea, Rruxxy?


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#35 2010-07-05 08:30:20

cocoleta
Hero member
Inregistrat: 2006-11-02
Mesaje: 3204

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

cam 120 lei

Offline

 

#36 2010-07-05 09:35:22

rruxxy
Platinum member
Inregistrat: 2008-11-17
Mesaje: 15151

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

lucky777 a scris:

sunt scumpe centurile astea, Rruxxy?

Mie mi-a luat-o sotul cand eram in maternitate cu 150 de lei din sensiblu. Sincer sunt scumpe mai ales ca eu nici macar nu am purtat-o  neutral
Acum am imprumutat-o, macar stiu ca ajuta pe altcineva.


Mamica de Vlad & Mara hjarta

Offline

 

#37 2010-07-05 10:40:07

rozik
Full member
Inregistrat: 2006-08-31
Mesaje: 908

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

nu stiu ce parere au celelalte fete,mai ales cele care au nascut vara,dar eu cred ca trebuie sa ai o vointa de fier ca sa rezisti sa porti centura cand sunt afara 38 de grade.Eu ,una ,nu am suportat,am zis ca o dau naibii de centura si mai bine raman cu burta decat sa stau cu ea pe mine pe caldurile alea.


Nu exista decat un singur copil perfect pe lumea asta si fiecare mama il are!
Hotararea de a avea un copil e cea mai importanta.Este ca si cum ai decide ca inima ta sa fie pentru totdeauna in afara corpului.

Offline

 

#38 2010-07-05 11:34:32

sunshine16
Banat
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 8121
Site

Re: Cum scapam de burtica, dupa nastere?

Pe mine nu m-a ajutat centura. Si sunt una dintre femeile alea cu vointa... am nascut vara, in iulie cand afara erau peste 40 de grade si am purtat centura non stop.. si noaptea dormeam cu ea.

E adevarat ca iti sustine burta, dar nu te scapa de ea. Eu inca mai am putina burta si cred ca fara multe abdomene si o dieta stricta nu o sa scap niciodata de ea.


True sophistication lies in simplicity!

www.bubulinagospodina.com

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2014 anticonceptionale.ro


© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.