Tot ce ati mancat azi 5-153

uffff a scris:

uffff a scris:

un ou 100
un crenvusti 100
o rosie 20
50 g cascaval 150
2 felii paine 100

juma shaorma 400

ieri = 870



azi:
o felie paine cu pate + un castravete =100

4 mere
morcov crud
un pahar cu lapte de soia
limonada

un bol mic de cereale cu lapte
o banana
o felie de cozonac
1/2 punga de crochete cu susan  

pufu a scris:

- o felie de paine neagra cu crema de unt + un ou fiert + o felie de sunca de pui
- 2 banane
- cafea

- un sandwich mare (paine + 2 felii de sunca de pui + 2 felii de branza)
- 150g iaurt

alanis a scris:

4 mere
morcov crud
un pahar cu lapte de soia
limonada

cartofi piure cu ochi si varza murata

dimi: lapte cu cereale
pranz: 3 felii de pomelo, o eugenie si un corn
pe la 15:30 : un castronel cu salata de varza murata
pe la 20:00 : 2 felii de paine prajita

2 felii cu crema de branza, o portie de varza facuta de buni , o punga de chipsuri, cartofi prajiti cu snitel , turta dulce in ciocolata + o cafea si 2 pahare de lapte integral

o felie de paine cu pate si cascaval
o banana
putina cafea
cereale
ciorba cu taietei
o felie de paine cu gratar de pui
paine cu smantana

supa de pui
legume cu pui la cuptor
un pahar de lapte

cartofi pireu cu smantana.. era prea gol frigideru pentru altceva
o felie de pizza