Tot ce ati mancat azi 5-26

6:30 - cafea
9:00 - 1 croissant 7Days
12:30 - un cremosso

ioana_4 a scris:

jumatate de chifla tarate cu unt light(100)
o felie de toast cu o felie de sunca cu piper si putin ardei gras(150)
exquisa snack(200)
nestea(100)....550

2 oua fierte cu o felie de toast, 2 felii de sunca, putina rosie si ardei gras(330)
o felie de toast cu almette(150)
salata de fructe(o banana, 3 prune, cativa struguri)(200)......1230

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-10-20 17:13:55)

ceai cu o lingurita cu zahar - 30
o salata cu pui si iaurt - 120
piure 100 grame - 113
o felie de paine neagra - 60

Ultima oara a fost editat de hestia (2009-10-20 16:47:16)

lapte cu cacao,3 felii paine neagra cu dulceata si margarina
cafea
cartofi prajiti cu friptura de porc si salata de rosii,castrav si ceapa rosie.

2 linguri fulgi ovaz cu iaurt
ceai verde cu miere si lamaie - 2 cani
2 feliute paine de casa + cateva felii friptura rece
ciocolata amaruie
1 castronel ciorba de pasare
1 lingura gogosari+conopida in sos de rosii

Loveable a scris:

cafea fara cofeina cu zaharina si un pic de cofetta - 50

cioco calda - 250
cappy - 150
sandwich - 600
cioco calda - 300

total: 1350

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

jumatate de chifla tarate cu unt light(100)
o felie de toast cu o felie de sunca cu piper si putin ardei gras(150)
exquisa snack(200)
nestea(100)....550

2 oua fierte cu o felie de toast, 2 felii de sunca, putina rosie si ardei gras(330)
o felie de toast cu almette(150)
salata de fructe(o banana, 3 prune, cativa struguri)(200)

un piscot(20)

total pe azi: 1250

-2 felii de paine cu unt si parizer de pui+castravete;
-1 corn cu cioco
-o portie de orez cu o aripioara de pui
-cativa covrigi uscati.

3 finn crisp + almette + 2 castraveti mici
salata (spanac, ridichi, telemea)
un mar
un bounty 
paste cu spanac si pui

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-10-22 10:03:45)