Tot ce ati mancat azi 5-63

o felie de pizza
un mars
chipsuri cu ceapa si cascaval

alina_alina a scris:

o felie de pizza
un mars
chipsuri cu ceapa si cascaval

3 prajiturele

1 ou fiert(75kcal), 1 feliuta paine f prajita, neagra(35Kcal) si cateva guri banana(40Kcal)= 150kcal.  Doamne, mor de rau cu stomacul. Nimic nu pot sa pun in gura .
1 ceai de tei cu lamaie,2 morcovi si 2 rosii mici= 200kcal
1 castronas mic de fasole pregatita dietetic cu paine f prajita= 400kcal
cateva bucatele de nuci=maaax.500Kcal.

Ultima oara a fost editat de Tei (2009-11-10 11:51:11)

nimic pana acum...mi-e rau

un twix
cateva snacksuri
supa
un mcpuisor
un shake

heimdall a scris:

Darcy a scris:

aveti idee cam cate calorii ar avea 100 ml de suc d portocale facut de casa amestecat cu d'ala de morcovi(tot acasa)?

suc de portocale - 47 kcal / 100 ml
suc de morcovi - 29
fa si tu media
nu-ti mai zic ca nu faci bine sa faci foamea, ca probabil iti zic degeaba

nu fac foamea:) doar eram curioasa ca vream sa adaug si aceste chestii la micul dejun:)

2 oua ochi cu cascaval, rosie + 2 felii de paine 500
un ceai cu miere 100
o banana 100
chec cu visine 400

1100

ioana_4 a scris:

o felie mare de paine cu unt si miere(350)
2 felii de rulada de biscuiti(400)
nestea(100)

o felie mare de paine cu putin unt si muschi file(300)...1150

skumpi a scris:

2 oua ochi cu cascaval, rosie + 2 felii de paine 500
un ceai cu miere 100
o banana 100
chec cu visine 400

ciorba de pui cu cartofi ,ardei iute + 2 felii de paine 500

1600

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

o felie mare de paine cu unt si miere(350)
2 felii de rulada de biscuiti(400)
nestea(100)

o felie mare de paine cu putin unt si muschi file(300)

struguri albi(150)

total: 1300