Vreau sa slabesc - 7-44

ms heim de lamuriri

maje,clasicele abdomene:intins pe spate,picioarele indoite,si ma ridic doar cat sa incordez muschii,nu de tot

n-am nimic de zis
ma simt ok

era prea liniste
ma simt kiar mai slaba,desi am mancat foarteeeeeeeeeeeee mult

nuuuuuuuuuuuuuuuuuuu,o mai las
mai e putin de munca

de maine incep si eu dieta.gata cu dezmatul culinar si vreau ceva pt celulita care s-a instalat pe picioarele mele stiu ca trebuie sport,o sa imi fac abonament la sala de sapt viitoare (cred) dar as vrea sa incerc si vreo crema.sunt bune de ceva? ce imi recomandati?ati folosit?

Dieta Oshawa pentru cele interesate


Durata:  o cura de 10 zile, cu posibilitate de repetare cu pauze de 3-5 zile.

Alimente permise: Trebuie ca pe durata celor 10 zile sa se consume exclusiv cereale  cu energie yang (orez, grau, mei, hrisca), fierte, macinate ori sub forma de turtite sau terci (se prepara ca si mamaliga), in orice combinatie sau cantitate, singurul ingredient admis fiind sarea.

Lichide admise: apa plata sau apa de izvor.

Avantaj: Se pierd cam 7 kg  in 10 zile.

Cica ar fi o dieta japoneza pentru purificarea organismului. La cum e japonezii astia in ceea ce priveste chestiile de genul s-ar putea sa functioneze 

skumpi, 2-3 kg pe saptamana la o persoana obeza, nu la una cu greutate ok.c