Dereglare mensta

Buna ziua,
am o problema legata de mensta , ultima mensta a fost pe data de 01.12.2009, normal , regulata 26-28 zile, la 5-6 zile au mai aparut sangerari mici doar dimineata (sange de culoare rosu normal), dupa care nu mi-a mai venit ciclul ; am facut test de sarcina (eram sigura ca nu eram insarginata, folosisem prezervativ, nu am luat anticonceptionale niciodata, eu avand 39 ani , castorita fiind de 18 ani )care a iesit negativ.Ma gandesc ca e doar o dereglare hormonala, datorata stresului (am avut o perioada ff stresata, schimbat seerviciul, decesul unui prieten), as vrea sa-mi recomandati un tratament sau un sfat, am uitat sa mentionez acum 3luni am fost la un control ginecologic unde totul era normal.
Multumesc.