Tot ce ati mancat azi 6-133

_Summer_ a scris:

coffe 100
sunca, castravete si 2 felii de paine 300
un mar si cioco 150
2 felii de paine cu dovlecel,slaninuta, ceapa 400

dovlecel scazut cu piept de pui si 2 felii de paine 500

1450

Loveable a scris:

Loveable a scris:

cereale cu lapte (6 l (x38) cu varf+350 ml) - 380

2 pulpe inferioare cu piele - 300
salata rosie castravete ceapa - 50

~500 ml pfanner - 200

total: 930

Ultima oara a fost editat de Loveable (2010-05-09 02:55:35)

cereale cu lapte 340

vreo doua linguri de zeama din tocanita..cam cate calorii sa aiba? 

eram curioasa ca m-am panicat un pic  ..dar daca le-am bagat pe la 7 dimi, cred ca pana acum le-am dat jos

- cafea
- un ou ochi, suc de rosii si o felie de paine de secara
- o banana

cafea
2 felii paine prajita cu cascaval,rosii,castraveti

JOI:6.05.2010
DIMI: 1 felie paine:80kcal +1 Ou:85kcal + salata 30g ton+1 ridiche: 80kcal =>TOTAL: 250kcal
GUSTARE: 1 iaurt:150kcal  + 1 para:65kcal=>TOTAL:215kcal
PRANZ: 1 salata 200g (1 rosie+castravete+ceapa):150kcal+1 felie paine:80kcal+70g branza de vaci:80g=>TOTAL:310kcal
................................................................................................................................................................
TOTAL pana acum: 775kcal 

Ultima oara a fost editat de password (2010-05-06 13:23:28)

http://calorii.oneden.com/Calorii-Galbenus-de-ou.html
caloriile sunt aceleasi

dely a scris:

cafea
2 felii paine prajita cu cascaval,rosii,castraveti

capsuni