Cum slabesc eu. Jurnal.-2

oo super flowerpot!

samy a scris:

pt febra musculara, daca ai voie ca alaptezi, o aspirina sau un nurofen, sau echivalentul la ce gasesti in canada.

Am luat Tylenol, Samy.
Din nefericire am tot 71 kg desi am mancat bine, fara dulciuri. Am facut si sport, am si mers mult, dar degeaba. Instructoarea de la sala a zis sa nu ma mai gandesc la dieta si sa las lucrurile asa o perioada. Cred ca am gresit mancand mult prea multe migdale care sunt sanatoase dar in cantitate mare ingrasa.

vroiam sa iti spun ca asa fac eu cura de ingrasare ... seminte, migdale, banane..
De ce nu incerci fierturi si supe simple romanesti.  fara paine fara cornuri, covrigi, pizza sau paste.

hmm

Am gasit acelasi mesaj(aceleasi cuvinte) pe 20 de site-uri 

si eu.. ce rele suntem

georgy_78 ai ban 1 zi pt reclama

mai eu vreau doar sa ajut alte persoane asa cum  am fost si eu ajutata de altii , e treaba ta ce crezi  fr

super flowerpot!!!!!!!!!

flowerpot a scris:

M-am hotarat sa imi fac un jurnal de slabit ambitionata de pozele cu, Katami si enervata ca nu mai pot imbraca nimic din ceea ce am exceptamd hainele de cand eram insarcinata.
In fiecare seara voi posta meniul (cu poze) de peste zi si ma voi cantari la fiece sfarsit de saptamana.

Am 1,70m si pana anul trecut, in toamna, am avut o greutate de 55kg. Am ramas insarcinata,  am luat intre 5-7 kg, am pierdut sarcina dar nu si kg. In martie 2009 am ramas insarcinata din nou si, pe parcursul celor 9 luni, am castigat muuuuuult...in noaptea in care am plecat la spital ca sa nasc aveam 85 kg. Astazi, la 7 saptamani de la nastere am 72,5 kg...deci am de dus o lupta grea ca sa scap de restul si sa ajung iarasi la 55.
A fost greseala mea de am luat atatea kg pentru ca, asa cum m-am tot plans pe forum, am mancat nonstop si, mai ales, am mancat tone de dulciuri din comert, bombe cu calorii.

Deci pornesc lupta impotriva kg, astazi 16 feb 2010, ora 10.30 seara (in Romania). Din cauza ca alaptez si nu vreau sa pierd laptele trebuie sa fiu atenta la dieta mea. Sport nu pot sa fac pana nu discut cu obstetriciana, dar muncesc mult prin casa si cred ca si activitatile acestea domestice conteaza cat de cat.
Mai tarziu o sa postez si poze cu before si after si sper sa slabesc pan ain iulie cand mergem in concediu dar venim si in Romania.

Mult succes ,si eu am inceput sa fac exercitii de vreo 2 saptamani o sa vedem cum va fi la sfarsitul programului de 60 de zile ,este greu sa slabesti dupa ce dai nastere.dar cu putin efort ajungem noi la golul nostru.