Detoxifierea organismului

Melania innebuneste fara dulciuri
cum bine zici heimdall...f importanta ii alimentatia...si cei 2-3 litri de lichide pe zi.
Iar daca ai posibilitatea sa iei si ceva suplimente nutritive..atunci cu siguranta se vor produce niste schimbari.

Melania_Mely a scris:

YoHanna innebuneste fara muraturi sa stiti  Mi-a spus ea..

same here  

ontopic -> cateva sfaturi utile http://www.eva.ro/sanatate/gastroentero … 29073.html

pau a scris:

un topic frumos si util eu am gasit urmatorul articol :

Detoxifierea se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau cel putin la interval de 6 luni, toamna si primavara.
Pentru eliminarea deseurilor si toxinelor din organism este bine sa adopti citeva reguli simple pe o perioada de 7-14 zile.
Recomandari pentru detoxifierea periodica a organismului:
    * Nu consuma alimente prajite
    * Nu consuma alimente conservate sau afumate
    * Evita pe cit posibil alimentele din supermarket care contin E-uri: coloranti, conservanti si alti amelioratori
    * Nu consuma carne si mezeluri
    * Inlocuieste dulciurile cu fructe
    * Elimina fainoasele albe. Consuma cereale, piine neagra, de secara, de tarite
    * Consuma fructe, legume proaspete si proteine vegetale(soia, ciuperci)
    * Consuma cel putin 2 l de apa pe zi
    * Nu consuma: zahar, cafea, alcool si bauturi racoritoare sintetice
    * Inlocuieste zaharul cu miere
    * Pentru energizare consuma ceai verde in locul cafelei
    * Consuma multe sucuri naturale si ceaiuri de plante
    * Bea in fiecare seara inainte de culcare si dimineata la sculare urmatoarea bautura: un pahar de apa plata cu sucul de la 1 jumatate de lamiie si 1 lingurita de miere
    * Consuma lactate proaspete: iaurt, sana, chefir. Studiaza eticheta: sa nu contina E-uri, coloranti si conservanti
    * Pentru detoxifierea vezicii biliare si a ficatului, bea in fiecare dimineata pe stomacul gol: 1 lingura de ulei de masline amestecat cu putin suc de lamiie(apoi stai 20-30 minute culcat pe partea dreapta) Efectele sunt extraordinare. Crizele de dischinezie biliara vor disparea definitiv
    * Exercitiile fizice, mersul activ, stimuleaza actiunea sistemului cardiovascular si procesele metabolice in organism, intensificand functiile naturale de depuratie
    * Incearca cel putin 1 zi saptamina sa maninci numai alimente nutritive in stare naturala: fructe, legume, sucuri naturale, nuci, stafide, smochine, curmale, cereale integrale, apa, ceaiuri etc

Multumesc frumos Pau pentru interesul tau . Dar eu vreau lucruri concrete de la voi.In sensul ca vreau sa imi raspunda si persoane care au facut cure de detoxifiere sa ne spuna cu ce anume si cum si daca au avut rezultate bune.

eu fac o data pe an (primavara - de obicei in luna aprilie) o cura bazata pe trei din sarurile lui Schu?ler (Nr. 4, Nr. 9 si Nr. 10) - cura dureaza sase saptamani timp in care beau foarte multe ceaiuri de plante, mananc extrem de multe fructe si supe plus miscare (multi km cu bicicleta si sport cu rolele de doua ori pe saptamana).
Vara prin luna iulie beau zece zile sucuri proaspat stoarse (acasa, de mine). Folosesc pentru suc: sfecla rosie, telina, morcovi, un cartof si ridiche neagra. Beau 500 ml suc / zi. Acest suc curata si fortifiaca organismul.
Iarna beau de obicei aproape zilnic bitter suedez diluat in apa si iau pastile de propolis cu vitamina C. Cand ma satur de ele fac o pauza de cateva zile si pe urma reiau.

Toate astea la un loc m-au ajutat pana acum sa raman sanatoasa desi am zilnic de-a face cu bolnavii.

Ultima oara a fost editat de baciu (2010-02-19 21:59:53)

Melania_Mely a scris:

YoHanna a scris:

Melania innebuneste fara dulciuri
cum bine zici heimdall...f importanta ii alimentatia...si cei 2-3 litri de lichide pe zi.
Iar daca ai posibilitatea sa iei si ceva suplimente nutritive..atunci cu siguranta se vor produce niste schimbari.

Iui..cum ma dai tu pe mine de gol...fara dulciuri..recunosc ca nu pot sa traiesc...asa ca mai ciugulesc din cand in cand...ca se pare ca ma lasa gastrita 
YoHanna innebuneste fara muraturi sa stiti  Mi-a spus ea..  

Atunci sa vorbim despre suplimente nutritive...tu mi-ai zis de Lepicol YoHanna.. si ai zis ca ai vazut si rezultate de la el ....altcineva? altceva?

de lepicol am auzit si eu ca e bun.sunt si produse mult mai scumpe de genul acesta colonhelp,colonix.pe mine ma bate gandul sa fac o astfel de in luna mai