Vreau sa slabesc - 8

camysh · 2010-04-28 12:38:35

syd · 2010-04-28 12:40:42

o sa continuam aici sa slabim rotfl bineinteles stand pe forum rotfl

camysh · 2010-04-28 12:46:11

da lol

onyca · 2010-04-28 12:48:03

ne am mutat in casa noua lol

syd · 2010-04-28 12:49:24

casa noua kilogramele aceleasi rotfl2

annabel · 2010-04-28 12:53:18

syd a scris:
casa noua kilogramele aceleasi

da grater

onyca · 2010-04-28 12:55:20

lol e grele cu noi

password · 2010-04-28 13:06:14

Fetelor ma alatur si eu grupului...desi pana acum doar v-am urmarit si nu am postat acum o sa incep sa fiu mai activa. Deci am 67kg si vreau sa ajung la 60kg pana in iulie..Tin dieta (dar am cam obosit) si fac aerobic de 3 ori pe saptamana. Deci ce credeti am vre-o sansa sa reusesc in ce mi-am propus?

onyca · 2010-04-28 13:08:06

sigur ca da..doar rabdare si ambitie in continuare

ioana_4 · 2010-04-28 13:09:56

annabel a scris:
syd a scris:
casa noua kilogramele aceleasi
da

puss annabel, te rog nu te ma chinui singura
o sa se duca si alea 3 kg afurisite

suzanaj · 2010-04-28 13:12:03

da, uita de cola, bauturi carbogazoase, carne de porc, prajeli,mananca peste , gatare,legume, fierte, crude, la gratar, orez,pui,fiert, gratar,oricum numai nu [rajit in ulei , supe, salate, mananca 3 mese principale(in cantitati mici) si 2 gustari(la gutari cate 1 fruct), ultima masa cu 2-3 ore inainte de culcare, daca poti 4 ore super.eu asa am dat 10 kg in 3 luni. bafta

onyca · 2010-04-28 13:12:37

dar oare un ceai care sa ajute mai rapid la slabit nu exista...sa dea rezultate

annabel · 2010-04-28 13:13:54

puss ioana.alea 3 si ajung la greutatea pe care am avut-o jumate de an si eram super ok.(adica asta vara si toamna)

syd · 2010-04-28 13:14:55

onyca lasa-te de prostii...fara ceaiuri de slabit si pastile de murit....va rog eu

annabel · 2010-04-28 13:15:03

bv suzanaj

nu onyca, nu exista

ioana_4 · 2010-04-28 13:15:11

nu sunt multe, le dai tu jos, stiu ca ai mtabolismul asta cam capos, dar mie oricum imi place cum arati.. stiu ca nu te consoleaza asta, dar eu tot o zic lol

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-04-28 13:15:37)

syd · 2010-04-28 13:17:18

password a scris:
Fetelor ma alatur si eu grupului...desi pana acum doar v-am urmarit si nu am postat acum o sa incep sa fiu mai activa. Deci am 67kg si vreau sa ajung la 60kg pana in iulie..Tin dieta (dar am cam obosit) si fac aerobic de 3 ori pe saptamana. Deci ce credeti am vre-o sansa sa reusesc in ce mi-am propus?

bineinteles ca o sa poti mai ales ca mergi la aerobic,numai sa nu te lenevesti mai incolo,dar ai sa poti...spor la treaba

onyca · 2010-04-28 13:18:02

banii pe sala s au dus pe cursul de inspector resurse umane...asa ca trebuie sa mi impun sa lucrez acasa....chiar...asa cum iau pastilutele in fiecare seara la ora fixa asa ar trebui sa mi fac si un program de sport...daaa...ma apuc de lipit notes in casa...ambitia mea unde s a dus lol grater

Loveable · 2010-04-28 13:22:02

ce tare ii mikey ala big_smile

ioana_4 · 2010-04-28 13:22:46

e minnie big_smile

Loveable · 2010-04-28 13:24:08

hai ca daca-i topic nou pot si eu sa scriu kg, ca apuc sa le sterg peste cateva sapt tongue
deci am inceput in 11 aprilie de la 72 kg
acuma am 68,5 hmm
la cate vreau sa ajung? habar n-am...cat mai putine lol 60 pt inceput..

Loveable · 2010-04-28 13:24:29

ioana_4 a scris:
e minnie

asa lol

password · 2010-04-28 13:25:13

Va multumesc de incurajari..eu sunt in lupta cu kilogramele de ceva timp..greutatea initiala fiind de 92kg big_smile ...acum am reusit sa ajung la 67 si de asta am spus eu ca am cam obosit cu dieta. In general nu mananc mai deloc carne, am ore fixe de masa si recunosc ca in ultimele 2 sapt am mancat cam aiurea (adica si rontaieli) dar nu exagerez cu cantitatile. Problema mea de cand ma stiu este: sunt pofticioasa...si mi-e foame mai mereu (chiar daca mananc 3 mese principale+2 gustari). Plus ca mai nimeni nu ma sustine si nu e alaturi de mine, ceea ce e f greu. Mi-am propus ca de fiecare data cand imi este foame sa intru aici ca sa nu ma simt singura si poate reusesc sa ma abtin.. smile

Loveable · 2010-04-28 13:29:45

e super cat ai slabit password applause
si la cat vrei sa ajungi?

annabel · 2010-04-28 13:34:08

pasword tu nu esti bruneta si slabuta?te confund eu?

hai love.

suzanaj · 2010-04-28 13:34:46

Password , de cat timp ti regimul acesta?si eu tin cam la fel.. si vreau sa vad cam in cat timp reusesc si eu performantele tale.aa si felicitari!!

ioana_4 · 2010-04-28 13:37:45

sa nu o confunzi cu passenger, annabel

syd · 2010-04-28 13:38:40

am mancat ardei iute,ajuta la arderea caloriilor

annabel · 2010-04-28 13:40:34

asa ioana.ai dreptate.scuze pasword.oricum ai slabit tare bine

annabel · 2010-04-28 13:42:44

syd a scris:
am mancat ardei iute,ajuta la arderea caloriilor

disperat

Vreau sa slabesc - 8

#1 2010-04-28 12:38:35

Vreau sa slabesc - 8

#2 2010-04-28 12:40:42

Re: Vreau sa slabesc - 8

#3 2010-04-28 12:46:11

Re: Vreau sa slabesc - 8

#4 2010-04-28 12:48:03

Re: Vreau sa slabesc - 8

#5 2010-04-28 12:49:24

Re: Vreau sa slabesc - 8

#6 2010-04-28 12:53:18

Re: Vreau sa slabesc - 8

syd a scris:

#7 2010-04-28 12:55:20

Re: Vreau sa slabesc - 8

#8 2010-04-28 13:06:14

Re: Vreau sa slabesc - 8

#9 2010-04-28 13:08:06

Re: Vreau sa slabesc - 8

#10 2010-04-28 13:09:56

Re: Vreau sa slabesc - 8

annabel a scris:

syd a scris:

#11 2010-04-28 13:12:03

Re: Vreau sa slabesc - 8

#12 2010-04-28 13:12:37

Re: Vreau sa slabesc - 8

#13 2010-04-28 13:13:54

Re: Vreau sa slabesc - 8

#14 2010-04-28 13:14:55

Re: Vreau sa slabesc - 8

#15 2010-04-28 13:15:03

Re: Vreau sa slabesc - 8

#16 2010-04-28 13:15:11

Re: Vreau sa slabesc - 8

#17 2010-04-28 13:17:18

Re: Vreau sa slabesc - 8

password a scris:

#18 2010-04-28 13:18:02

Re: Vreau sa slabesc - 8

#19 2010-04-28 13:22:02

Re: Vreau sa slabesc - 8

#20 2010-04-28 13:22:46

Re: Vreau sa slabesc - 8

#21 2010-04-28 13:24:08

Re: Vreau sa slabesc - 8

#22 2010-04-28 13:24:29

Re: Vreau sa slabesc - 8

ioana_4 a scris:

#23 2010-04-28 13:25:13

Re: Vreau sa slabesc - 8

#24 2010-04-28 13:29:45

Re: Vreau sa slabesc - 8

#25 2010-04-28 13:34:08

Re: Vreau sa slabesc - 8

#26 2010-04-28 13:34:46

Re: Vreau sa slabesc - 8

#27 2010-04-28 13:37:45

Re: Vreau sa slabesc - 8

#28 2010-04-28 13:38:40

Re: Vreau sa slabesc - 8

#29 2010-04-28 13:40:34

Re: Vreau sa slabesc - 8

#30 2010-04-28 13:42:44

Re: Vreau sa slabesc - 8

syd a scris:

Footer-ul board-ului

Ai nevoie de contraceptie de urgenta?