Sangerare menstruala ce dureaza prea mult

Am ceea ce cred ca se poate numi o tulburare menstruala. Ciclul e foarte regulat insa ceea ce ma deranjeaza sunt sangerarile menstruale care dureaza cam mult aprox. 10-11 zile. Cantitativ e normal pentru ca in primele 5 zile am o scurgere ff slaba iar in urmatoarele 5 sunt sangerari normale ceva mai abundente. Problema o am de aproximativ 1 an de cand am intrerupt tratamentul cu anticonceptionale.
Am fost la un control ginecologic si mi s-a recomandat tratament cu duphaston pe care l-am refuzat sperand ca se vor regla lucrurile de la sine.
Am 23 de ani si cel putin deocamdata nu ma intereseaza sa raman insarcinata insa imi doresc foarte tare sa scap de sangerarile astea prelungite(repet doar ca durata nu si cantitativ - mi-am facut si analize si nu am anemie).
Tratamentul cu duphaston acum l-as lua insa nu sunt sigura din ce zi a ciclului menstrual pentru ca am citit/auzit n variante.
Multumec anticipat pentru raspuns