Vreau sa slabesc- 9-58

hai sa continuam aici, cu Emilya

asa cum zici tu ma simt eu cand sunt bolnava
sanatos e sa-ti fie foame, sa ai si pofta de ceva, sa te simti satul, sa simti gustul, sa-ti placa mancarea, nu sa inghiti asa niste furaje ca trebuie
in felul asta tu-ti tai legatura normala care exista in creierul tau intre foame si satietate, care nu cred ca e dereglata astfel incat sa ai nevoie de niste pastile care sa o regleze la nivel cerebral
pastilele de genul asta actioneaza asupra centrului foamei din creier
cat le iei, nu mai simti foame, dar apoi ? va trebui sa-ti restabilesti functionarea normala a creierului tau, pe care l-ai dereglat la nivel chimic cu chestiile alea
aici sunt subiectiva, ca am trecut prin niste chestii si in veci nu mi-as permite sa ma joc cu asa ceva, ca stiu ce inseamna genul asta de dezechilibru

tu alegi solutia usoara, crezi tu, fiindca nu mai vrei sa duci munca de lamurire cu tine pana cand (re)inveti sa mananci corect
de ce n-ai ales calea "grea" ? in zilele cand mananci prostii sa iesi sa alergi pana cazi lata... asta cu siguranta nu ti-ar fi facut rau

oricum tu stii ca n-o zic cu rautate, asa ca speri ca nu te superi, chiar ma doare sufletul sa vad cum iti faci asa ceva

serios acum, ceva miscare n-ai cum sa faci ?

faci dimineata, macar jumatate de ora gasesti

emilya eu zic ca trebuie sa iti faci timp 3 zile pe saptamana sa faci sport.seara nu iesiti intr-un parc ceva ca e cald acum?jucati un tenis/badminton, mergeti cu bicicletele/rolele

exact.asa sa faci

70.8 azi

parca e mai logic invers: se consuma energie pentru a se incalzi apa pana la temperatura corpului

69.3

da anna si simptome in continuare zero

intra pe mess wildhoney33