Tot ce ati mancat azi 8-61

paine alba
paine neagra
2 lingurite gem fructe de padure
1 lingurita unt
2 mandarine
1 rand cioco lind
6 biscu mici
pireu
juma rosie
1 filete de vaca
nestea fara zahar
1300 kcal
`+ struguri de masa 170
1 senvis cu paine (60) castraveti (20) + bacon ( 3 felii , nu stiu caloriile ) -

Ultima oara a fost editat de Jacqui (2010-11-16 19:28:30)

cafea
o banana
3 sarmale
paine cu unt,salam si cascaval
ceai de roibos si tei

-un ou fiert, putina paine
-cafea cu lapte
-rulou cu branza dulce si stafide
-pui cu conopida, salata de varza+paine
-sandvis cu branza

Ultima oara a fost editat de carmen_21 (2010-11-16 23:08:37)

un rulou cu panac
migdale
salata (salata verde, castravete, ton, masline)
branza fagaras
1/2 lipie mica + o lingurita unt de arahide
supa de pui

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-11-18 09:40:25)

2 felii de paine cu unt si gem de caise
o cana cu lapte

o portie cartofi la cuptor cu rozmarin
3 triunghiuri de lipie cu putina salata de vinete si rosie
un kinder bueno
un pachet stickletti
somon la cuptor cu cartofi
jumatate de prajitura "cartof" si 2 minieclere

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-11-18 02:09:19)

Portocale - 270 grame, 126.9 calorii, 2.4 proteine, 0.3 lipide, 31.9 carbohidrati, 6.5 fibre
Prune rosii - 140 grame, 65.8 calorii, 1.1 proteine, 0 lipide, 16 carbohidrati, 2 fibre
Banane - 200 grame, 178 calorii, 2.2 proteine, 0.6 lipide, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre
Prune rosii - 250 grame, 117.5 calorii, 2 proteine, 0 lipide, 28.5 carbohidrati, 3.5 fibre
Mar Golden - 220 grame, 107.8 calorii, 0 proteine, 0 lipide, 24.6 carbohidrati, 0.2 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 1080 grame, 596 calorii, 7.7 proteine, 0.9 lipide, 146.6 carbohidrati, 17.4 fibre
azi zi de fruncte

addicted a scris:

3 in 1
o felie de paine
doua oua fierte
doi cartofi fierti

3 bombonele
2 cartofi fierti
o felie de paine
urmeaza un mar si atat.

cafeluta
oua
ciorbita