Vreau sa slabesc- 10-45

a, clar ca hainele sunt cel mai bun barometru dar eram curioasa sa stiu o cifra pentru ca e enorma diferenta fata de cum erai inainte sa incepi dieta

probabil ca alea 65 de kg sunt prea putine pentru tine.

da, e foarte posibil sa ai dreptate, nu ma gandisem la chestia asta. oricum, important e ca arati foarte bine acum, indiferent de cate kilograme ai. si pana la urma n-o sa flamanzesti o viata intreaga ca sa ajungi (si sa te si mentii) la X kilograme. cel mai important lucru e ca te-ai stabilizat acum cu greutatea si nu mai ai nevoie de eforturi supraomenesti ca s-o mentii.

fetelor, ce parere aveti de chestia asta?: http://www.cafeform.ro/aid73htm53t/
e vrajeala?

poate actioneaza ca ceaiurile pentru slabit ("fugaresc" mancarea din stomac ca sa nu reuseasca sa se asimleze), nimic mai mult !

am slabit si eu 4 kg si cu aceste minunate calduri cred ca o sa mai dau ceva kg jos

ms, em inca un pic pana la 56 de kg ale mele
bvv, emm si em

emi, am vazut o poza cu tine la topicul de shopping... nu imi zici te rog ce circumferinta ai la coapse? daca vrei, of course

Ms

Am inceput si eu sa stagnez, dupa 2.5 date jos Am zis ca incep sa dau ture cu bicicleta prin dealuri, dar pe caldurile astea, imi vine rau si daca o cobor pana jos

Si tranzitul meu e la pamant... din nou te-ai gandi ca de la iaurt + fructe + legume nu ai de la ce sa te constipi.

Cat despre pofte, eu mananc putin din ce poftesc. Saptamana trecuta dupa cateva zile de mancat putin si sanatos, tanjeam dupa ceva gras. Si dupa ce m-am abtinut toata ziua de la maioneza, carne si alte alea, m-am apucat seara sa mananc unsoare pe paine cu ceapa si rosii. 2 felii Stiu ca oricum cedez, si decat sa mananc mult in momentul in care o fac, mai bine imi satisfac pofta pe moment si gata. Poate tu esti mai puternica, dar eu nu-s