Vreau sa slabesc- 10-8

aveti idee cam cate calorii are un fervex?

Darcy a scris:

aveti idee cam cate calorii are un fervex?

mai daca e cazu sa iei un fervex-2-3 -5 nu cred ca trebuie sa stai pe ganduri ca are calorii..sanatatea e mai presus de 3 kg date jos

cred ca in curand o sa scriu si eu pe aici

m-am ingrasat nu mult,dar se observa..mi-au zis multe persoane

la asta ma gandeam si eu,sa incerc sa mai scot din alimentele foarte calorice..

Daca tot vorbiti de dat jos, am dat si eu jos 4 kilograme,am ajuns la 58 si mai incerc la inca unul....sper sa reusesc, oricum, vreau sa imi fac abdomenul cu patratele si sa elimin de tot celulita....P.S- a fost tare greu sa ma abtin sa mai mananc seara dupa 6-7, dar na, la sfarsit rezultatul ma bucur enorm de mult...

65, 2... yeeeeey!

Am inlocuit cerealele mele obisnuite cu fulgi din ovaz
Dimineata mananc 25 de grame de fulgi de ovaz cu 100 de grame iaurt cu 0% si o lingurita miere. Super bun!!!

Painea am inlocuit-o cu biscuiti din aia de paine  iar de dulciuri ma ating f rar

Ultima oara a fost editat de love_t (2011-04-04 23:19:09)

Aprox cate calorii are crema de zahar ars ce-o fac fetele pe la Retete in imagini? Acum s-a pus colega sa faca si mi-e ca o sa gust si eu o bucatica.... 

Ultima oara a fost editat de Chamomile (2011-04-05 14:15:18)

Chamomile, eu zic ca daca tot ai de gand sa mananci nu te ajuta cu nimic sa calculezi caloriile, sincer
o mananci si gata, treci mai departe

nu, kreed, fiindca are zahar

Ultima oara a fost editat de heimdall (2011-04-05 14:21:26)