Cura de ingrasare?!

Asa am fost dintodeauna..nu cred ca am ceva anume ,as vrea sa mai pun ceva ,dar nu prea reusesc.Le invidiez pe fetele care spun ca se ingrasa repede..iar eu nu Momentan iau vitamine(zinc,magneziu,calciu,seleniu),manank la orice ora ,dulciuri ,paine ,nu am nicio restrictie.Inainte sa.mi incep viata amoroasa  auzisem ca e posibil sa ma ingras da nu,eu am mai slabit 2-3 kg .
off: Din cate stiu pastilele de pofta de mancare se pot lua direct de la farmacie ,fara reteta sau ceva de genu..pentru pofta de mancare am luat si eu propolis cu vitamina c. sau mai nou iau propolis glicolic(fara alcool) e f bun si pentru alte afectiuni le recomand.

Si consultul il poate face medicul de familie sau trebuie un medic specialist?

dar daca vreau sa ma ingras si nu am nici o problema cu glanda tiroida, iar la recomandarea dr endocrinolog am luat cateva pastile ce au ca substante active metandrostenolona (naposim), ciproheptadina(peritol) , plus complexe de vitamine si dupa ce am luat toate astea m-am ingrasat dar cum am intrerupt medicatia toate kilogramele au disparut. Si tot la recomandarea endocrinologului am inceput sa iau peritol si vitamine, 'cura" ce a avut acelasi efect ingrasarea iar dupa incetarea ei kilogramele au fugit la fel cum au venit.  Mai pe scurt spus daca iau peritol sau vitamine castig in greutate , in momentul in care nu iau scad in greutate .
In ceea ce priveste medicul nutritionist , nici recomandarile asupra dietei de ingrasare ale acestuia nu au avut nici un efect .
deci eu la ce medic trebuie sa ma duc ... pentru ca nici nutritionistul nu m-a ajutat nici endocrinologul nu a reusit sa imi spuna motivul pentru care nu reusesesc sa imi mentin greutatea , raspunsurile lor au fost ceva de genul "nu ai ce face, asta e organismul tau"

si probabil trebuie sa precizez faptul ca analizele se situeaza in limite normale, altfel spus sunt bune.

deci eu unde trebuie sa merg ?

Ultima oara a fost editat de cornflower (2012-05-22 14:28:29)

ati innebunit? acuma majoritatea fetelor vor sa fie cat mai slabe... voi vreti invers?

eu vreau sa ma ingras , la 1.70 si cam 46 kg e cam putin, si in plus de asta de multe ori si marimea xs mi-e mare ... inestetic nu arat, dar cele cam 10 kg pe care le mai vreau sigur m-ar face sa arat mai estetic. Iar de simtit bine nu ma simt, acum doar incerc sa ma accept asa desi nu prea imi surade acest lucru.

am crescut zicandu-mi-se "mananca pana ti-e rau, ca esti prea slaba!" ; o vreme m-am imbracat doar in haine largi ca imi era rusine ca am picioarele prea subtiri. acuma nu ma mai deranjeaza ca sunt slaba, chiar as vrea sa ma mentin asa.

Ultima oara a fost editat de jeannie (2012-05-22 19:56:55)

pentru un piept cu coastele iesite in afara, cred ca sunt utile exercitiile cu gantere. mie parca mi s-a umflat un pic pieptul la un moment dat. mi se pare ca mi-am lucrat doar pectoralii inferiori si medii (nu stiu sigur ) si ma hotarasem sa mi-i lucrez si pe cei superiori, ca sa nu mi se vada delco coastele, ca nu imi place sa se vada.

pai cred ca poti sa lucrezi doar muschii picioarelor la un aparat de fitness (si eventual ceruta parerea unui instructor de fitness); sau, in orice caz, sa insisti pe muschii picioarelor, asta daca vrei neaparat picioare mai grosute .