Discutii de tot felul intre mamici si burtici - 22-77

Janis, bine ca ati ajuns acasuca.

Ce salarii au bietii oameni. Nu-i inteleg deloc pe "patronii" astia.

Cu pompa nu sta nici Alexandru, dar nu va imaginati cum ma maimutaresc, scot limba si se uita curios, ii dau cate un tub ceva de crema... la care nu are acces de obicei si uneori mai reusesc, alteori... nici pomeneala  , se intoarce pe burta si o zbugheste imediat prin pat (de batista bebelusului din fericire nu a mai fost nevoie in ultima vreme, dar ultima data sotul il tinea si eu il aspiram, chiar imi venea sa plang, cum zici tu, Deno)

Paaaaaaaaaasuc unde esti? Mai vino si mai da-mi odata linkurile cu sportul si mai scrie ce mananci. Ce fel de supa? Si cat? Si pestele cum il faci?

Eu sunt pe stop si nu imi mai amintesc cand am avut data trecuta. Sunt ametita rau. Sper sa treaca si s ama apuc odata de sport caci am grasime in jurul genunghilor si nu-mi place deloc cum atarna carnea pe mine

aici sunt.

   flow si cine mai doreste :


abdomen :



fese si coapse :



tot de la Monica, sunt f bune si cele pt abdomen.

pt brate, gantere ( eu am din setul kosmodisk, dar sunt in supermarketuri de toate felurile)
pt genunchi si gambe, genuflexiuni

acestea sunt pt incepatori, eu acum am ajuns o idee mai sus    si am alte seturi, pe astea ce le-am pus nu le mai simteam. e aceeasi regula, nu mai des de 2 zile, sau daca faceti zilnic, sa nu lucrati aceeasi grupa de muschi.

am pus mai demult la topicul cu frumusete si diete dupa sarcina, si cateva exercitii pt sani.
masaj fac cu zatz de cafea pt ca alaptez si majoritatea cremelor de fermitate sunt interzise . Si in plus, masaj cu aparatul relax&tone (zilnic)

de mancat, mananc destul de putin insa ma oftic ca nu prea reusesc sa variez, mie nu imi plac muuuulte alimente ( de ex spanac, urzici, oua, branza ) si din motivul asta am mai luat supliment de vitamine ( pregnatal cu  DHA) . Dimineata la trezire 2 pahare cu apa, dupa vreo ora un pahar de kefir cu seminte ( chia, ovaz, in - macinate pulbere caci altfel nu se asimileaza, susan si floarea soarelui) apoi la 10 un fruct, la pranz - supa crema de legume sau ciorba, depinde ce fac pt Sebi, un bol mic, apoi la 16-17 cand ii dau lui Sebi masa de kefir, mananc un fruct din nou, iar seara la cina - legume la wok cu soia, ciuperci, sau un pastrav cu morcovi si dovlecel la cuptor, sau o cana de paste integrale cu dovlecel si ghimbir ras, depinde, sau o salata de cruditati si o felie de paine integrala. peste zi 2 l de apa. Mai iau ulei de catina de 3 ori pe zi, si la fel, de 3 ori pe zi miere cu propolis ( o lingurita ).

Va pup! 

Ultima oara a fost editat de passenger (2013-03-15 22:46:54)

poke, eu as merge cu copilul la un medic sa fiu sigura ca nu e nimic. nepotelul meu parea ok. nu vorbea in prop ci doar cuvinte, intelegea tot, de altfel are IQ ff ok. iar la 4 ani l-au diagnosticat cu intarziere de limbaj initial apoi dupa alte testari - autism. daca se duceau cu el la 2 ani castigau 2 ani de terapie si timp pt recuprare dar ei au asteptat sa vorbeasca...

nu mai stiu cui voiam sa rasp. nu am mai intrat pt ca ma preg pt ziua anei pe care o facem azi.

eu am devenit aproape obsedata de etichetele produselor pe care le cumpar. nu ca am trecut pe bio-eco-natural... desi mi as dori.
e ingrozitor ca pana si paine are zeci de aditivi, conservanti si coloranti !!!! mai nou ma scoate din minti cand vad pe un produs cosmetic scris "natural", si cand intorc pe a vedea ingredientele, gases o lista luuungaaaa cu denumiri pe care nici nu stiu sa le pronunt, in funte cu SLS-uri, aluminiu, parfumuri, benozate etc etc si pe undeva pe la final "extract de ulei de nu stiu ce planta (1%)" Wtf ??? vorba sotului "creste in copac ?"
mi am luat o crema naturala care contine numai minunatii, plus cosgard (un conservant usor si eco si nu mai stiu cum, aprobat de nu stiu ce institutie..) si guma de xantan, coagulant, care, culmea ! are denumire in latina si se foloseste de multa vreme.  sunt mai multumita asa dar cred ca cel mai bine ar fi sa imi iau unt de shea natural sau ceva similar. numai ca nu gasesc nerafinat..

gata, incerc sa dorm ca

garga, am promis ca pun ceva la vanzare pt stef dar am fost o lenesa.. termin cu ziua anei si scotocesc dupa lucruri si le pun.

Ultima oara a fost editat de albinuta_vesela (2013-03-16 01:31:10)

Neata
Alex e putin mai bine,insa nu manaca nimic. Putin lapte fara lactoza si acum cate sticksuri. Ieri lua cartofi prajiti de la binuca-su din farfurie si ii indesa dupa canapea. Nici macar pofta de ceva interzis nu are. Ieri tot asa, lapte si sticksuri si mar copt si paine prajita cu branza. I-am lasat farfuria cu mancare la indemana, ii fac ce stiu ca ii place, dar nu are pofta. Insist cu covrigi si alte cele ca ia tratament si mi-e ca-l doare burtica.
Plus ca daca nu ii dau atitermic creste temp pana la 37,8 . Nu e mult dar e subfebrilitate. Pfffffff

Janis, rares manaca solide? El cum mai e?

neata!
m-am culcat la 12 jum. si la 5 jum s-au treszit baietii.     sunt din ce in ce mai varza , cearcane and all
acum beau o cafea decofeinizata si imi imaginez ca este cu cofeina si e TARE 

flow, sa iti fie cu folos! o sa iti mai trimit, am o multime.

honney, si eu sunt puturoasa dar de cand fac sport am mult mai multa energie si deci imi vine mai usor sa fac. nici eu nu am timp, credde-ma, uneori ca sa pot avea macar 30 min de sport, il pun oe b in balansoar langa mine sa se uite iar pe sebi ...  ei, Sebi ma imita, isi ia si el o gantera,    un scaunel, ce mai gaseste, si imita miscarile mele. a, si il rog sa imi numere el exercitiile, astfel ii dau de lucru si fac si eu treaba mea. uneori nu pot face exerctiile de ras din cauza lui Sebi, daca l-ati vedea...
asa mai reusesc sa fac, uneori abia la 10 seara cand dorm ei,.. e greu, dar nu imposibil.    pe mine ma motiveaza rezultatele. acum vine vremea costumelor de baie. 

Ultima oara a fost editat de passenger (2013-03-16 08:29:58)

flow sa stii ca uneori cand nu mai rezist, pic lata la 8 jum cu ei, dar asa imbracata si nespalata, nemancata ne-nimic, ma trezeste sotul la 1 cand se culca el si fug la dush atunci si appoi ma reintorc la somn. intr-adevar o noapte din asta face minuni. 

Ultima oara a fost editat de passenger (2013-03-16 08:33:36)

buna fetele,poate imi fac si eu curaj azi si ma apuc de exercitii,am si niste gantere care ma tot striga

hello