Tot ce ati mancat azi-11-7

Fetele bucatarese... de ce batoanele de cereale facute in casa nu mi se intaresc?
Siropul l-am facut din miere,un pic de margarina si o lingura de zahar brun.
(

Heim... am pus fructe uscate, caise, goji, prune, cocos fulgi, stafide, alune farmitate + cereale integrale simple. Am pus 2 linguri de miere + 2 linguri de zahar topit si un cub mic de margarina.
Ele is super gustoase, dar nu s-au intarit. Nici lipicioase nu sunt ca faceam niste bile date prin cocos si le mancam. Asa e nevoie de lingura.
Da-mi si mie reteta ta Astea o sa le mananc cu lingura dimineata din caserola
P.s e prima data cand fac

Ultima oara a fost editat de IoanaMonica (2017-02-26 16:01:52)

Multumesc!
O sa le incerc saptamana asta si chiar vin cu o parere.
Eu am mancat la cineva si imi zicea ca a facut asa cu miere/ zahar si un cub mic de marga si erau tari.
Multumesc tare mult. Saptamana frumoasa

Asa a zis si prietenul meu " sa mananc eu toata tava"
Si m-am apucat, cu lingurita din caserola

am facut dupa reteta fara preparare termica, sunt la frigider, dar se vede diferenta. Am adaugat si niste unt de arahide cu bucatele in el, de la SanoVita, aveau un super gust
Eu folosesc pentru par si corp de la Solaris, si acum am in cap. Il las de seara si abia dimineata ma spal pe cap.
E ok si pentru a fi pus in mancare?

Incerc Multumesc mult ! Suntem fara lapte/ carne / oua (post) si incercam sa mancam satios si sanatos.

Ultima oara a fost editat de IoanaMonica (2017-02-28 21:20:53)

sa-ti fie de bine care, cele fara coacere ?

2 felii de paine cu fasole batuta
O mana de caju
O cana cafea cu lapte si 2 lingurite zaahar brun
Branza,ceapa verde slanina si o felie de paine
2 patratele ciocolata
2 kiwi
Ananas
Mancare de linte cu wasa

Ultima oara a fost editat de daenarys14 (2017-03-03 21:15:42)

shake de spanac, merisoare, 1 banana, 3 mandarine
lapte de soia cu cacao si cereale + alune + migdale
1 bol de supa de broccoli, linte, fasole boabe
putina prajitura 'crumble' cu fructe de padure, varianta nereusita

guacamole cu wasa si somon afumat(3 feli)
o mana de caju,una de arahide
covrigei
pulpa de porc la cuptor cu salata de morcovi si ciuperci la slow
o felie wasa si ciorba de legume si loboda